风干羊肉
以羊肉为原料的菜品
风干羊肉是一道以羊肉为主料,大葱 、姜 、胡麻油等为辅料的菜品。
主料
羊肉(瘦) 500克
调料
大葱 5克, 姜 5克 ,胡麻油 5克,
辣椒油
5克, 盐 4克, 白砂糖 5克, 味精 3克 ,香油 5克, 料酒 10克, 胡椒粉 3克 ,花生油 50克, 各适量。
类别
私家菜 补阳调理 壮腰健肾调理 肢寒畏冷调理 冬季养生调理
口味
焦香美味。
食物做法
1.将羊肉切成5厘米长、3厘米宽的大片(稍薄些),加入料酒、胡椒粉拌匀待用。 2.在竹竿上抹一层香油,把羊肉片整齐地摆在上面,放室外风干3小时后取下。
3.碗内放入精盐、糖、胡椒粉、
辣椒油
、
花椒油
、味精,少许水,兑成汁待用。
4.锅内放油,烧七成热,下入羊肉片,炸成红色捞出,控净余油,锅内留少许底油,放葱、姜炝锅,倒入炸好的羊肉片,随即将碗内汁倒入锅内烹一下,淋上香油,出锅即可。
参考资料
风干羊肉的热量和减肥功效
..
最新修订时间:2024-02-18 09:56
条目作者
小编
资深百科编辑
目录
概述
主料
调料
类别
口味
食物做法
参考资料
Copyright©2024
闽ICP备2024072939号-1