香椿饼是一道由新鲜香椿、鸡蛋、葱等做成的美食。香椿在每年发芽的时候才能吃到,吃香椿的时间非常短,它那特有的香味,常常让人想吃上几口。香椿含
亚硝酸盐特别高,同时还比较高的草酸只要焯水,不管是亚硝酸盐还是草酸都会大大减少,所以吃的时候建议大家先焯水。
香椿中含有较多的
亚硝酸盐,并随存放时间的延长而增多,用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量会大大降低。
香椿不仅口味独特,而且营养非常丰富,其
维生素C、E、钙、蛋白质等含量都在蔬菜中名列前茅。鸡蛋和香椿是绝配,除了炒着吃,摊成饼也很不错哦!