香蕉奶昔
甜品
香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品,主要材料有香蕉鲜牛奶等。香蕉奶昔口味偏酸甜,清凉解火,适合春夏两季饮用。
做法
营养价值
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。
香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。
参考资料
香蕉奶昔.豆果网.
最新修订时间:2024-07-22 22:09
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概述
做法
营养价值
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