马太后（－363年），前凉国君张骏的昭仪，十六国时期前凉国主张重华生母。马太后曾先后与掌政的张祚（张重华庶兄）及张邕私通，张祚更利用其影响力废黜了张曜灵自立。

前凉建兴三十四年（346年），张骏去世，张重华继位，尊嫡母严氏为太王太后，住在永训宫；生母马氏为王太后，住在永寿宫。

建兴四十一年（353年，东晋永和九年），张重华去世，张重华的儿子张耀灵继位。

张重华的庶兄张祚为人狡诈，善于内外奉承，当初与张重华的宠臣赵长、尉缉等结为异姓兄弟。赵长等假称张重华的遗命，任张祚为持节、督中外诸军、抚军将军，辅佐国政。

永和九年（前凉建兴四十一年，353年）十二月，右长史赵长、尉缉等人提出建议，认为“目前的灾难尚未平定，应该立年长者为君主。张耀灵年幼，请求改立长宁侯张祚为君主。”张祚先与张重华的母亲马氏通奸，马氏于是听从他们的意见，下令废黜孙子张耀灵的君位，降封为凉宁侯（一作宁凉侯），而拥立张祚为君主。

和平二年（355年），张祚派杨秋胡把张耀灵带到东苑，扳断张耀灵的腰肢后将他杀害，尸体埋葬在沙坑之中，谥号为哀公。

张祚荒淫残暴不讲道义，又与张重华之妻裴氏通奸，从宫中的妃妾到张骏、张重华没出嫁的女儿，无不奸淫，国人相互而视，都吟诵《墙茨》之诗。

前凉和平二年（355年），宋混、宋澄兄弟与张瓘等里应外合进入姑臧，赵长等人畏罪，入宫请马太后出殿改立张玄靓为前凉国君。宋混等攻入宫门，于是张祚被斩首示众。

张玄靓即位，马氏被尊为太王太后。

但是张瓘居功，猜忌苛虐，图谋篡立。这时宋混和宋澄见状，于东晋穆帝升平三年六月假借马太后的名义，讨伐张灌。而后，张灌自杀，宋混夷其宗族。宋混辅政，控制了前凉大权。

之后宋混病重，马太后和孙子张玄靓前往探视，马太后提议以宋混的儿子宋林宗接替他，宋混则推荐了弟弟宋澄。宋混死后，宋澄辅政。

但右司马张邕因为厌恶宋澄专政而发动政变尽灭宋氏，自与张天锡一同掌政。张邕当权后滥用刑罚，更与马氏私通，树立党羽，令国民不满。张天锡于是乘机起兵杀死张邕，独自掌政。

升平七年（前凉晋兴元年，363年）八月，马太后去世。

丈夫：张骏

儿子：张重华

孙子：前凉哀公张耀灵

孙子：前凉冲王张玄靓