马尾伸筋草是石松科石松属的多年生常绿草本植物。高达1米以上；须根短而少，除近根部密生交错的灰白色绵毛外，全株光滑无毛，青翠细长；叶较厚略有蜡质光亮，叶腋不生孢子囊的呈线状披针形，螺旋状伏生于枝及分枝上；孢子囊肾形，腋生于上部的叶腋内，黄白色具短柄。因其长成一节一节伸缩状，首尾又呈马尾状，故而得名“马尾伸筋草”。

金丝条马尾杉，又名马尾石松《植物分类学报》。石松科石松属的多年生常绿草本植物，高达1米以上；须根短而少，茎柔软下垂，长60～100cm，多回二叉分枝，除近根部密生交错的灰白色绵毛外，全株光滑无毛，青翠而细长，外形状如马尾。叶软而厚，略有蜡质亮光。叶型有两种：叶腋不生孢子囊的呈腺状披针形，长3～5mm，宽约0.8mm，先端渐尖略内弯，全缘，基部圆楔形下延螺旋状贴生于枝及分枝上；中脉不明显；孢子叶倒卵形或菱状卵形，长约2mm，宽约lmm，先端突尖，全缘，基部宽楔形，背部中脉隆起。孢子囊生于孢子叶腋，圆肾形，腋生于上部的叶腋内，黄白色具短柄。

马尾伸筋草分布于中国台湾、广东、广西、四川、贵州等省区。生长于悬岩绝壁或生有苔藓植物的古老树干上。

干燥全草青绿色，细长，多分枝，质柔软光滑，略有光亮，鳞叶排列紧密，不刺手，多无根部；如有根部残留，则可见黄白色或灰白色的绵毛。以青色、干爽、长条者为佳。

采集加工：全年均可采收，洗净，晒干或鲜用。

入药部位：全草。

性味：味淡，性平，有毒。

归经：归心、肾二经。

功效：舒筋活络，活血，通络，祛风除湿。

主治：用于风湿关节痛，跌打扭伤，肥大性脊柱炎，类风湿性关节炎，肌肉痉挛，筋骨疼痛，坐骨神经痛等症状。

使用注意：本品用量过大，易致麻醉不醒。

相关论述：

《广西本草选编》：“味淡，性平。”

《广西本草选编》：“舒筋活络，祛风湿。主治风湿关节痛，肌肉挛急，跌打扭伤，肥大性脊柱炎，类风湿性关节炎。”

1.治风湿性关节炎：马尾伸筋草6g，水煎，冲酒服。（《中国药用孢子植物》）

2.治跌打扭伤：马尾伸筋草9g，煎服。另取鲜草适量捣敷。（《中国药用孢子植物》）

用法用量

内服：煎汤，3-6g；或浸酒。外用：适量，捣敷；或浸酒涂擦。

马尾伸筋草还具有养生功效和保健的作用。

马尾伸筋草含千层塔三醇、千层塔烯二醇及石松隐四醇等化学物质。