马瑞斯·普贾诺夫斯基（Mariusz Pudzianowski），男，出生于1977年2月7日，世界著名大力士。他13岁开始力量训练，15岁开始练拳击，16岁参加波兰青少年举重比赛，并于1999年5月1日在波兰的普沃茨克参加了他的第一个大力士比赛。马瑞斯曾先后夺得02，03，05，07，08年World's Strongest men(世界最强男人)WSM大力士赛世界冠军头衔。

1977年出生，13岁时开始力量训练，并在1999年开始参加壮汉比赛，先后夺得02，03，05，07，08年World's Strongest men（世界最强男人）WSM大力士赛世界冠军头衔。与传统动辄150公斤以上的大力士不同，Mariusz Pudzianowski 身高186公分，体重142公斤，而且体脂含量很低，有着一身不输健美选手的健壮肌肉，被认为是人间的大力神。2008年，Mariusz在壮汉比赛中拖动一架重达40吨C-130运输机到最远距离，最终赢得自己第5个世界冠军。如今看来这位世界最强壮的男人已经把目光投向的MMA 擂台。他在获得壮汉比赛冠军之前有空手道绿带，并练习拳击7年，对于格斗也有心得。除去这些基础训练，Mariusz真正的武器是可怕的身体素质。

2019年3月大力神马瑞斯遭遇到他的同胞希蒙·科莱奇（SzymonKoecki），在比赛的最后，马瑞斯在遭到对手摔倒时右腿受到重伤，惨败给对手。

成绩：2000年第四名，2002年第一名，2003年第一名，2005年第一名，2006年第二名，2007年第一名，2008年第一名，2009年第二名。

（以上各围度均为05年28岁时参加大力士比赛时的状态）

马瑞斯早在25岁时就第一次夺得大力士冠军，实属罕见，从那以后，马瑞斯还特别重视肌肉线条的训练，拥有了和顶级健美运动员一样的肌肉块，体脂比一般大力士选手低很多，无论是在力量界还是在健美界，他都深受人们的喜爱，他是肌肉与力量的化身！！

世界著名大力士，于2008年 9月16日的世界大力士比赛中，在美国查尔斯顿夺得了自己个人职业生涯的第 5个世界冠军，并于赛后宣布退役。普贾诺夫斯基是大力士界的传奇人物，他曾在2002年、2003年、2005年和2007年4次赢得世界冠军，他的成绩创造了该项比赛的历史。

始于 1977年的世界大力士比赛集中了世界上最有力量的男人。在比赛中最引人注目的一项就是拖动一架C-130运输机。经过努力，普贾诺夫斯基将这架重达40吨的飞机拖出最远的距离，并最终赢得自己第5个世界冠军。

赛後，波兰大力士表示：「这是最後一次了。我成功赢得了第5个世界冠军，我想是时候去干一些自己的事情了。」

普贾诺夫斯基已经转战MMA (综合格斗比赛)。首战对手为Marcin Najman - 波兰拳击冠军，战绩为17战13胜9KO，可是他只花了不到一分钟就解决Marcin Najman。