2011年6月，高茵主演
中国传媒大学08级表演本科班毕业作品话剧《萨勒姆》的女一号“艾比·威廉斯”，该话剧在朝阳区1919剧场演出。
2011年12月，正值实习期的高茵主演个人首部电视剧《
初见水晶湖》，在剧中饰演一个性格善良的富家千金金彤彤，由此开启自己的演艺生涯。
2012年3月，一边进行毕业论文创作的高茵，一边主演“开心麻花”话剧团体的系列话剧《上贼船》、《那年的梦想》。2013年9月，参演都市爱情轻喜剧《
给幸福下订单》。
2015年，参演
卢伦常执导的年代剧《
乱世丽人行》在剧中饰演中共地下党的女大学生岳梅；11月，参加在洛杉矶举行的第11届
中美电影节开幕式及“
金天使奖”年度颁奖典礼。
2016年，出演开心麻花系列话剧《
李茶的姑妈》；同年，参演古装励志剧《
重耳传》，在剧中饰演单纯可爱的女孩锦素，这是高茵首次出演古装剧。
2017年1月，参加东方卫视的喜剧竞演综艺《
欢乐喜剧人第三季》常远团队，表演小品《地铁故事》；7月，出演的谍战剧《面具》杀青。