高难度，各种高超篮球技术的统称。高难度的目的就是给大家制造一种交响乐，其目的一般是让对方球员产生一种崇拜心理，盲目跟风模仿自己投篮动作，从而导致失误、打铁，以达到己方大腿打出高效的结果，通常会导致前场篮板+补篮得手的美妙数据。
要难度，要技术。通常被定义为先背身单打，然后做一连串无关痛痒的虚晃，给人造成一种很牛叉的假象，然后转身跳投，这时，防守人员势必贴上来，因为根本没晃开，所以出手动作就比较变态，这就是所谓的高难度。
背身单打然后翻身跳投还要追溯到
公牛王朝的传球巨星迈克尔乔丹的身上，他将翻身后仰变成了一种现役NBA球星最常用的技术，但难度不是最高的，因为乔丹通常都是一次虚晃将防守球员晃开，然后轻松命中跳投，
如果你命中了，自然称不上高难度。许多后辈继承了乔丹的特点，并没有将高难度发扬光大。直到NBA惟一、纯粹的大神出现，那就是
洛杉矶湖人队现役二当家科比·老大·布莱恩特，以超出常人想象的天马行空的高难度征服了所有不长迷。很多现役球星都试图掌握这门技术，例如热火的勒布朗詹姆斯就曾经尝试过高难度训练，但没有成功，因为他总是突破禁区，然后近距离上篮，出手难度可谓一般，常常由于刻意追求大神的高难度而脚步失衡形成疑似走步，这也成了很多真球迷黑他的理由。类似情况还有现效力于海外
联赛的艾弗森，他是早期追求高难度的代表，但与大神路线不同。由于队友下肢单薄不能替他分忧，高难度往往转化为队友快攻得分。一代答案客走他乡，引人唏嘘。