鲜莲汤
以莲子为主料的汤品
鲜莲汤是一道菜品，主要原料有莲子，冰糖等。
类别
私家菜 防癌抗癌调理 高血压调理 心调养调理
食物做法
1.新鲜莲子去皮、衣，用平头细竹签顶住莲子底端一小块突出处，把莲心顶出，成整粒无心莲子。
2.汤锅放在火上，放入清水煮沸，下入冰糖溶化，再沸，投入莲子，随即离火。
参考资料
鲜莲汤的热量和减肥功效
..
最新修订时间：2022-06-11 21:17
条目作者
小编
资深百科编辑
目录
概述
类别
食物做法
参考资料
Copyright©2024
闽ICP备2024072939号-1