牛油果酱
墨西哥特色风味酱
牛油果酱是一道菜品,制作原料主要有牛油果、洋葱粒、番茄粒等。是墨西哥的特色风味酱,常与玉米片搭配做为墨西哥餐厅的开胃菜,广为人们所喜爱。
菜品简介
牛油果富含营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。牛油果酱,原料牛油果,是墨西哥的特色风味酱,常与玉米片搭配做为墨西哥餐厅的开胃菜,广为人们所喜爱。牛油果酱做好后要马上食用,否则很快氧化变黄,通常餐厅等为避免这种情况鲜牛油果酱与罐装牛油果酱混合着用,既能丰富客人的味蕾层次,又能避免颜色的变化。牛油果酱可以做沙拉,煎三文鱼,与汉堡,薯条搭配。
菜品特色
原料
牛油果酱三文鱼
原料:
牛油果酱
三文鱼1块
黑胡椒粒
酱油
百里香2支
柠檬1/4个
樱桃萝卜2个
蛋黄1个
芥末
橄榄油
步骤
1用酱油、盐、黑胡椒粒腌制三文鱼块,淋上柠檬汁,可以用手按摩一下鱼块,这样更易于入味,盖上保鲜膜,静置20分钟
2准备牛油果酱。加一个煮熟的蛋黄、撒一些海盐、黑胡椒粒、芥末少许,搅拌均匀
3取一个平底锅,锅内倒入橄榄油,油温6成热时放入腌制好的三文鱼块,鱼皮朝下,加百里香一起煎,盖上盖子焖1分钟,把三文鱼翻面再焖1分钟
4盛盘,搭配牛油果酱、樱桃萝卜。视个人口味,可以再淋一些酱油。
食物营养成分
参考资料
牛油果酱三文鱼.美食天下.
最新修订时间:2023-11-17 21:21
目录
概述
菜品简介
菜品特色
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