此火锅起源于川南一带,是由
川菜“
水煮鳝鱼”发展而来的。其味浓香,汁厚肉嫩,营养丰富,四季均宜,佐酒下饭,皆为上品。
1.将
鳝鱼宰杀,从背上剖开,剔去骨,去内脏,剁去头、尾,洗净,切成7厘米一8厘米长的片。
猪里脊肉按
肌肉纤维纹路,斜切成大而薄的片张,码上一层极薄的水淀粉。
猪肝、
猪腰子去苦胆、腰臊、筋膜等,猪肝切成大
柳叶片,猪腰子片成薄片,用清水漂去血水。猪肚治净,亦切成片状。葱去掉前段绿叶,切成节。
蒜苗去掉绿叶,留茎秆。豌豆苗、
菠菜、白菜、香菜洗净,白菜切条。藕刮去粗皮,切片。以上各料各分装两盘,围摆在火锅四周。
2.炒锅置旺火上,下菜油烧至四成热,下豆瓣酱、
豆豉炒香,再下辣椒末煸上色,加入猪油烧热,下姜末炒香,倒入
醪糟汁煮几分钟,加
鱼汤烧开,打去浮沫,再熬几分钟,舀入火锅中上桌,点着火,再加盐、味精,烧开后下葱节、
蒜苗、香菜,出味后即可涮食。
鳝鱼营养价值高,有补虚损、除风湿、强筋骨的功效,
鳝鱼血可祛风、活血、壮阳,活鳝鱼宰杀,血不要洗净。鳝鱼火锅用红汤
卤汁制作,其功效明显,若是供滋补食用,即可用清汤卤汁。千万注:
死鳝不能用,因其体内有大量组织胺生成,食后易中毒。
猪里脊肉及
猪肝、
猪肾均可码水淀粉,但不要多,否则汤易变浑。制作此火锅除
鱼汤外,鸡汤、鸭汤、骨头汤也可以。鳝鱼不要一次放入火锅,可分3次一4次放入。