鸡棕菌
食用野生菌
鸡棕菌又名鸡脚蘑菇、伞把菇、蚁棕等,生长在海拔2400米以上的山村路旁,玉米地及山林地带的荒坡、荒地、林中,向阳山坡,夏秋季为生长期。该菌实体肥大,质地鲜嫩,富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸及多种氨基酸。具有益胃、补肾、提神的功效,可治疗心悸、肝炎、痔疮等疾病。
简介
鸡棕菌:四大名菌之一,在食用野生菌中为珍品。又名鸡脚蘑菇、伞把菇、蚁棕等。鸡棕生长在每年的秋季前后。以味道鲜美似鸡香而倍受人们喜爱。以青皮、黑皮的口味最好,其营养成分相当全面,有植物蛋白、矿物质维生素和粗纤维。
食用方法
可用鸡棕菌单独做汤或炒吃,也可炸、腌、拌、烩、烤、焖、清蒸其味都鲜美无比。
古籍记载
《本草纲目》中是这样记载鸡棕的“益味、清神、治痔”。鸡棕菌有补钙补虚、清神祛火、益胃润肠、排毒以及减肥的功效,可治疗肝炎、心悸肾虚、头昏等症有很好的效果。
生长环境
鸡棕菌生长在海拔2400米以上的山村路旁,玉米地及山林地带的荒坡、荒地、林中,向阳山坡,夏秋季为生长期。
营养价值
营养成分:该菌实体肥大,质地鲜嫩,富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸及多种氨基酸!
食用功效
功效:具有益胃、补肾、提神的功效,可治疗心悸、肝炎、痔疮等疾病!
参考资料
最新修订时间:2022-04-27 21:14
目录
概述
简介
食用方法
古籍记载
生长环境
参考资料