鹿栏晴沙全长3.6公里，沙滩呈南北走向，东西宽300米，淹水部分纵宽200米以上，是江浙沿海最长一条沙滩。沙滩坡平， 纵宽大，几百米外海水才及胸，涨潮时浪大，回声响，气势宏大；退潮时潮水平静、安宁。沙色呈铁灰色，沙质细腻偏硬，沙质中含有多种矿物质，对皮肤病具有一定疗效。由于沙质硬，沙滩上可行驶汽车，被冠以“万步铁板沙”美称。沙滩三面
秀峰环抱，中间有“滩中小屿”——
泥螺山，四周礁石各异。其近处有一“鸡冠礁”，因形似公鸡冠而得名。清晨，站在沙滩透过“鸡冠礁”观东海日出， 一轮红日破海而出，霞彩缤纷，别有一番情趣。清代诗人刘梦兰曾有诗赞曰：“一带平沙绕海隅，鹿栏山下亦名区，好将白地光明锦， 写出潇湘落雁图。”
整个景区由鹿栏晴沙沙滩、
徐福亭、
泥螺山、晴沙海洋乐园及规划中的旅游小区组成。该景区的 主调是海上运动、海滩活动、游乐、度假为主的海滨活动中心，2022年始汽车未经允许不可直达沙滩。
已有许多活动项目对游客开放，主要有咖啡餐饮及海滩活动项目、烧烤、蒙古包、沙滩跑车、野营房、淡水淋浴房等。沙滩内建有1100平方米慕咖啡餐饮，位于沙滩中间，为游客提供休憩场所，还能解决中午的简餐。
位于海洋乐园入口处的小山墩上，该亭占地约80平方米，格调为白石结构仿古式双层四角亭，四周饰以石栏。亭柱上刻有一对楹联，曰：“停挠欲访徐方士，隔水相招梅子真。”亭内树有一碑，双龙合抱，由青石精雕而成。碑文纪录了徐福求仙与
岱山古名蓬莱的关系，碑名由中国徐福会会长李连庆书写。登上该亭，可远望大海和俯视整条沙滩，阵阵海风拂面，使人心胸开阔，心旷神怡。
位于鹿栏晴沙内，该山约6000平方米，为一滩中小屿，三面沙滩，一面入海，远远望去，象一只硕大的泥螺爬向海中，因而得名。在其山顶上有一处刑马石览旧址，为人文景观，据有关史料记载：隋朝末年，隋炀帝欲开拓疆域，扩张领土，骠骑将军陈棱率兵万余人征流求，途经
岱山，在鹿栏晴沙一带安营扎寨，杀马祭天7昼夜。不久攻克了流求，隋炀帝赐封陈棱为“
右光禄大夫”。事后，当地群众为了纪念他,就在该景区附近修建了“陈将军庙”，“陈将军杀马祭天征流求”的故事也一直流传至今。1998年由浙江电视剧制作中心摄制的大型电视连续剧《徐福东渡传奇》，其中秦始皇祭海送徐福、东渡船队出征、东渡营地等场景均在该地摄制完成。