麦冬粥_以米为主料制作的菜品

麦冬粥

以米为主料制作的菜品

麦冬粥一道以白粳米、麦冬为主料制作的药膳粥品，具有滋阴润肤的功效。

菜品特色

麦冬10克，大枣2颗，冰糖5克，白粳米150克，水500毫升。

做法

1、将米、麦冬、大枣淘洗后放入锅内，加水，猛火煮开；

2、用小火煨至米烂、粥稠便可食用。

营养价值

麦冬含有多种维生素，具有“美颜色，悦肌肤”之功效。所以，本品具有美容的作用，尤其适合于口干舌燥、面部皮肤干燥的女性。每日两次，温热时服食，坚持下去效果更好。

麦冬粥　麦冬25g，煎取浓汁，粳米100g煮粥，待粥半熟时加入麦冬汁与适量冰糖，煮熟服食能养心宁神，润肺清暑热。

助消化、促吸收、营养、止痛。主治慢性萎缩性胃炎。对慢性萎缩性胃炎常见的贫血等可能有改善作用。

参考资料

最新修订时间：2024-01-16 15:30

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