麻辣豆鱼_以绿豆和鱼为主料制作的菜品

麻辣豆鱼

以绿豆和鱼为主料制作的菜品

《麻辣豆鱼》的制作主料：绿豆芽500克、油皮150克、大葱10克芝麻酱40克、酱油40克、白砂糖10克、醋10克、辣椒油20克、花椒粉3克、植物油30克。

功效

治疗便秘，口腔溃疡、减肥、防癌抗癌

制作方法

1.绿豆芽清洗干净，放入开水中氽烫至软后捞出；葱洗净切成葱花。

2.净绿豆芽平均分成三份，分别包入三张豆腐皮中，卷成长条状，放入油锅中煎至呈现出金黄色时取出，切成小段排入盘中。

3.将调味料（芝麻酱40克、酱油40克、白糖10克、械10克、辣椒油20克、花椒粉3克）调匀，淋在切好地豆腐卷上。

4.最后，撒上葱花即可食用了。

参考资料

最新修订时间：2022-05-11 10:10

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概述

功效

制作方法

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