麻酱拌豆角
以豆角为主料制作的菜品
麻酱拌豆角是山东一带的特色风味名菜,属于鲁菜系。色泽翠绿,鲜香适口。把将豆角择洗干净,去筋,切成3.3厘米长的斜刀片。将豆角片放入锅中焯熟,捞出投凉,控净水,放入盘内。将麻酱加少许精盐,加香油澥开,浇在盘内豆角片上,再放上姜丝、醋、酱油、蒜茸,调匀即可。
美食原料
豆角
细的300克,
麻酱
50克,精盐、鲜姜丝、香油、醋、酱油各适量,蒜茸少许。
美食做法
做法一
1、将豆角择洗干净,去筋,切成3.3厘米长的斜刀片。将豆角片放入
锅
中焯熟,捞出投凉,控净水,放入盘内。
2、将麻酱加少许精盐,加香油澥开,浇在盘内
豆角
片上,再放上姜丝、醋、酱油、蒜茸,
调匀
即可。
做法二
原料:鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒油、姜末;
制法:
1、把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。
2、再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
特点:颜色翠绿,香味可口。
参考资料
夏季不能错过的养生食谱
.微微健康网.
最新修订时间:2022-06-28 13:42
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