黄千格（原名黄璧瑶），8月28日出生于浙江省温州市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。

黄千格出生在温州，小学毕业于温州少艺校。6岁就参加了电视连续剧《大宅院里的明星梦》的拍摄，随后分别在《刘伯温》《足球小将》《希望班》中担任重要角色。

1998年黄千格从温州少艺校考入北京舞蹈学院附中。之后以优异成绩考入中央戏剧学院表演系本科。

2004年黄千格与宁静、周杰合作，在古装武侠剧《侠影仙踪》中饰演春芸。之后她又以剧中二号女主角的身份，参演了刑侦题材剧《重案队纪事》的拍摄。

2009年从中戏毕业的黄千格在王宝强主演的战争系列剧《为了新中国前进》中饰演董存瑞的妹妹。12月黄千格出演温州本土制作的传世恋情故事片《廊桥1937》在泰顺县正式开机，在剧中饰演青年蓝瑛。

2010年黄千格参加东方飞云影视公司投资制作，辽宁卫视《周末王刚讲故事》中播出的系列剧《穿越时空之明月郡主》中饰演明月郡主的侍女如玉。9月在内蒙古卫视《儿女传奇》栏目播出的数字电影《错门记》中饰演女杀手洛苏。同年在家庭伦理题材系列剧《娘家的故事2》中饰演时尚叛逆、任性自立的“富家女”董湘华。

2011年2月在章回体悬疑剧《红蝎子之带泪梨花》饰演大毒枭的情人何伊娜；7月参演的喜剧动作电影《回马枪》上映。9月参与拍摄的古琥脏宫斗剧《倾世皇妃》在湖南卫视首播。10月再次出演家庭情感题材《娘家的故事3》在安徽卫视首播。

2012年2月参演的古装宫廷悬疑剧《深宫谍影》在湖南卫视独家首播，在剧中饰演以丹格格的丫鬟唐青儿。同年在余文乐、颖儿主演的民国悬疑剧《玲珑局》中饰演女主角颖儿的闺蜜于思琪。

2013年在折射出中国改革开放三十余年农村、农业、农民发展的电视剧《大平原》中饰演郑苗苗。

2014年受邀出演旅游微电影《心跳·鹿城》。之后出演的温州“四大名瓯”系列电影开篇之作《瓯柑之味》开拍。同年黄千格在广州参加了由中宣部组织并拍摄的公益电影《致母亲》。

黄千格凭借扎实的表演功底，俏皮灵秀、美丽可爱的外表，让她在刚毕业仅一年时间内接拍了七部影视剧，各种风格迥异的角色让黄千格演技得到锻炼。黄千格在《娘家的故事》中塑造的角色湘华也相当出彩，因其成功地颠覆了“富家女”在大众心中“养尊处优”的印象，而备受追捧（温州日报评）。