黄芪山药羹,菜系及功效:肺调养食谱 气血双补食谱 肝炎食谱 子宫脱垂食谱 肺气肿食谱 工艺:煮
菜系及功效:肺调养食谱 气血双补食谱 肝炎食谱 子宫脱垂食谱 肺气肿食谱 工艺:煮
黄芪山药羹的制作材料:
主料:山药(干)150克,黄芪30克
调料:白砂糖20克
黄芪山药羹的做法:
1、黄芪洗净,鲜山药切成薄片。
2、将黄芪放锅中,加水适量,煎煮半小时,滤去药渣,再放入鲜山药片,再煎煮半小时,加糖或盐调味即成。
健康提示
1. 黄芪补气生血,能增强机体代谢和免疫功能,有很好的保肝作用。
2. 山药健脾益肾补肺,含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等多种营养成分,且易补消化吸收,慢性肝炎精神疲乏、气 短懒言、面色苍白、大便溏薄者宜于食用。
食物相克
山药(干):山药恶
甘遂、
大戟,不可与碱性药物同服。