上海市龙华中学创建于1965年，位于上海市徐汇区龙华西路292号，是徐汇区一所公办完全中学。学校拥有先进、齐全的教学设施，有一支事业心强，敬业爱岗，奋发向上的师资队伍，受上海师大附中管理，课程建设有了初步的成果。
上海市龙华中学创建于1965年，是
徐汇区一所公办完全中学。学校坐落在龙华西路、龙吴路口，邻近龙华旅游城、
着力打造附中的品牌课程与特色课程；大力推进“实践教学民主，革新教学方式”，希望从师生关系和知识呈现与传递方式两个维度探索课堂教学，提高教学效率。我们还提出了“现代教育呼唤有个性的教师”，着力打造以名师为主导的优质师资队伍。这些举措在近几年的学校建设中发挥了积极的作用。在托管工作中，我们遵照“让每一个学生都得到充分和谐的发展”的办学理念，一切从实际出发，充分尊重龙华中学的现有水平，将附中的具体做法加以具体改造，创造性地借鉴了附中的课程教学改革经验。基于龙华中学的学生与教师的基本状况，基于龙华中学的教学传统与优势，我们提出并着力构建以“活动”为中心的课程与教学体系，提出了“在活动中激发学生的学习志趣，在活动中促进学生的心智发展，在活动中优化学生的人格构建”的教学理念。在教学中，我们提出，让学生身子“动”起来，让心眼“活”起来，让脑子“转”起来，让学生的身心融入到灵动的课堂，让课堂的气场汇聚学生的身心，使教学成为欢乐的生命合唱。这样的理念着力于改善学生的学习状况，改被动和低效的学习状态为主动而高效的学习状态，在教学中激发学生的表达欲，催生求知欲，培养创造欲。在以“活动”为中心的课程和教学改革中，龙华中学的课堂孕育出了属于自己的精彩，课程建设也有了初步的成果。当然，在教学与课程建设中，一大批教师也得到长足的发展。
尊重学校的实际，尊重教育的规律，本质上就是尊重人。教育是一项面对人的事业，任何举措和改革都必须充分评估其风险与成本，因为这些风险与成本最终都会由广大的学生与教师来承担。和个体的发展一样，每所学校都拥有自身发展的内在基础和外在条件，从理论上说，每所学校也都有最适合自身发展的途径与前景。托管的关键，就是要激活这所学校固有的发展条件，创设和开发最优的发展空间，促进全体学生与全体教师的共同发展，并最终使学校具备自我发展和持久发展的能力。而这一切的先决条件，就是尊重被托管学校的实际情况，尊重教育的基本规律。