龙沙镇，隶属于重庆市石柱土家族自治县，地处石柱土家族自治县北部，东邻桥头镇，南接三河镇，西与大歇镇接壤，北与鱼池镇、悦崃镇为邻，距石柱土家族自治县政府驻地20千米，区域总面积76.06平方千米。

明洪武十四年（1381年），撤南宾县时，划归丰都县安仁里内十二甲。

民国十九年（1930年）1月，建大沙乡。民国二十九年（1940年）8月，大沙乡更名龙沙乡。民国三十一年（1942年）4月，龙沙乡从丰都县划入石柱县。

1953年2月，由龙沙乡析设大沙乡；同年12月，龙沙乡析设玉兴乡。

1956年12月，玉兴乡并入龙沙乡。

1958年9月，龙沙乡改龙沙公社。

1983年11月，龙沙公社改为龙沙乡；同年12月，大沙乡并入龙沙乡。

2001年7月，龙沙乡撤乡设镇，改为龙沙镇。

2011年，龙沙镇下辖石岭、油房、大沙3个社区，老林、青龙、中海、永丰、长坪5个行政村；下设15个居民小组、29个村民小组。

截至2020年6月，龙沙镇下辖3个社区、5个行政村：油房社区、石岭社区、大沙社区、老林村、青龙村、中海村、永丰村、长坪村，镇人民政府驻油房社区玉龙街144号。

龙沙镇地处石柱土家族自治县北部，东邻桥头镇，南接三河镇，西与大歇镇接壤，北与鱼池镇、悦崃镇为邻，距石柱土家族自治县政府驻地20千米，区域总面积76.06平方千米。

龙沙镇地处方斗山背斜翼部，属中、低山地貌，地形为两山夹一槽；最高峰位于老林村马家大山天子店，海拔1644米；最低点位于长坪村桐看坝，海拔595米。

龙沙镇属亚热带季风气候；多年平均气温16℃，1月平均气温6℃，极端最低气温-5℃（1975年12月16日）；7月平均气温26℃，极端最高气温40℃（1959年8月23日）；最低月平均气温2℃（2011年1月），最高月平均气温29℃（1959年7月）；平均气温年较差20℃，最大日较差25℃（2011年5月18日）；生长期年平均240天，无霜期年平均275天；年平均日照数1200小时，年总辐射81.4千卡/平方厘米，0℃上持续期365天（全年）；年平均降水量1100毫米，年平均降雨日数155天。

龙沙镇境内河道属龙河流域；主要河流有龙沙河、螃蟹溪、小河沟、五龙溪等，境内总长68千米，流域面积22平方千米，其中龙沙河发源于悦崃镇的牛场沟，从东向西南横跨大沙、油房、石岭村，经双河口、大河嘴注入龙河。

龙沙镇主要自然灾害有洪灾、冰雹、滑坡等自然灾害；主要发生在每年的6—9月，受灾范围广，破坏力大；严重的一次特大洪水灾害发生在1996年6月4日，2000亩良田成为一片汪洋，直接经济损失达600万元，受灾面积1.3万亩，其中粮食作物9000亩，经济作物4169亩，损失塘堰200口，冲毁河堤40处5050米，冲坏渠道190处500米。

龙沙镇境内已探明地下矿藏资源主要有烟煤、铁矿、石灰石等，其中铁矿石储藏量700万吨，石灰石地质储藏量1亿吨。

2011年，龙沙镇总人口16527人，其中城镇常住人口1166人，城镇化率7.1%；总人口中，男性8478人，占51.3%；女性8049人，占48.7%；18岁以下4214人，占25.5%；18—60岁9900人，占59.9%；60岁以上2413人，占14.6%；以土家族为主，达16135人，占97.7%；汉族379人；另有苗、壮、彝、布依族共13人。2011年，龙沙镇人口出生率8.1‰，人口死亡率6.3‰，人口自然增长率1.8‰，人口密度为每平方千米217人。

2017年末，龙沙镇常住人口为13770人。

截至2018年末，龙沙镇户籍人口为16153人。

2011年，龙沙镇财政总收入500万元，比2010年增长14.9%，其中地方财政收入380万元；人均财政收入302.5元，比2010年增长8.2%。2011年，龙沙镇农民人均纯收入为6238元。

2018年，龙沙镇有工业企业5个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

2011年，龙沙镇有耕地面积2.2万亩，人均1.4亩；林地面积7.9万亩。2011年，龙沙镇农业总产值1.1亿元，比2010年增长13.1%；农业增加值6700万元。龙沙镇粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，龙沙镇生产粮食1.3亿吨，人均780千克。龙沙镇主要经济作物有辣椒、烤烟、油菜、花生等。2011年，龙沙镇辣椒种植面积1.5万亩，产量1.5万吨，产值5000万元；烤烟种植面积1400亩，产量280吨，产值300万元；林下种药106亩，产值51万元；油料作物种植面积4072亩，产量796吨，其中油菜种植面积3826亩，产量537吨；花生种植面积2046亩，产量259吨。龙沙镇畜牧业以饲养生猪、牛、兔、家禽为主。2011年，龙沙镇生猪饲养量7235头，年末存栏6374头；牛饲养量1850头，年末存栏815头；兔饲养量14.6万只，年末存栏9.4万只；家禽饲养量12.5羽，上市家禽9.6万羽；畜牧业总产值2340万元。2011年，龙沙镇水果种植面积0.9万亩，产量97.4吨，主要品种有柑橘、樱桃、李子。龙沙镇渔业以养殖鲤鱼、草鱼、白鲢为主。2011年，龙沙镇渔业总产值275万元。

龙沙镇工业以生态农业食品深加工、精加工、建筑建材为主。2011年，龙沙镇工业生产总值1.5亿元，占生产总值的50%；实现工业增加值5000万元，比2010年增长50%；有规模以上工业企业6家，职工271人；民营企业19家，职工180人。2011年，龙沙镇先后建成农民工回乡创业园和农户万元增收扶贫创业园，合并为高效农业园区，职工450人，年产值实现0.5亿元。

2011年末，龙沙镇有农贸市场1个，有商业网点148个，职工356人。2011年，龙沙镇社会消费品零售总额达1.8亿元，比2010年增长15.4%；城乡集市贸易成交额1.9亿元，比2010年增长16.1%。

2011年末，龙沙镇存款余额为1.2亿元，比2010年增长7.9%，人均储蓄7261元；各项贷款余额4800万元，比2010年增长6.1%；金融产业实现增加值2200万元，比2010年增长25%。

2011年末，龙沙镇有幼儿园1所，在园幼儿19人，专任教师1人；小学6所，在校生1065人，专任教师91人，小学适龄儿童入学率100%；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。龙沙镇主要学校有龙沙小学、大沙小学。2011年，龙沙镇教育经费达518.4万元，比2010年提高了4个百分点，国家财政性教育经费50万元。

2011年末，龙沙镇有科技人才216人，其中专业技术人才34人，经营管理人才41人，技能人才38人，农村实用人才103人。

2011年末，龙沙镇有艺术表演团体5个，演职人员36人，年演出96场次，观众达2.4万人次；有文化站1个，建筑面积180平方米；图书室农家书屋共8个，建筑面积400平方米，藏书2.8万余册。2011年末，龙沙镇有城镇体育活动场所6处，经常参加体育活动的人员占常住人口的35%。2011年末，龙沙镇广播喇叭入户率70%，通响率98%；有线电视用户数为1560户，电视综合覆产盖率100%。

2011年末，龙沙镇有中心卫生院1个，村级医疗点7个；病床15张，固定资产总值68万元；专业卫生人员31人，其中执业医师4人，执业助理医师6人，注册护土2人，其它医护人员19人。2011年，龙沙镇医疗机构完成诊疗3586人次。龙沙镇重点医院有龙沙镇卫生院。2011年，龙沙镇法定报告传染病发病率为14/10万，农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率80%；参加新型农村合作医疗参合人数1.5万人，参合率1%；孕产妇死亡率2/10万，婴儿死亡率、新生儿死亡率分别为1‰、2‰。

2011年，龙沙镇城镇最低生活保障户数为87户，人数125人，支出20.3万元，比2010年增长6.2%，月人均135元，比2010年增长5.9%；民政部门资助参加合作医疗125人次，支出5000元，比2010年增长7.1%；“三无”人员集中供养9人，支出3.2万元，比2010年增长4.3%；分散供养33人，支出8.2万元，比2010年增长3.8%；农村最低生活保障户数427户，人数509人，支出77.1万元，比2010年增长7.2%；民政部门资助参加合作医疗509人次，支出2万元，比2010年增长6.1%；临时救济406人次，支出23万元，比2010年增长6.2%；国家抚恤、补助优抚对象65人，抚恤事业费支出23.7万元；城乡社会养老保险参保率85%，参加农民工意外伤害保险1189人。

2011年末，龙沙镇有县乡级公路15条，长34.4千米；其中，县级油路石柱至西沱、石柱至黄水公路长5千米；有乡级公路14条，共29.4千米。龙沙镇有省道S202穿镇而过。

相传境内五龙溪涨水冲集成坝，称为龙沙坝，龙沙镇因镇人民政府驻龙沙坝而得名。