龟龄岛，位于汕尾市城区捷胜镇南面海岸对开海面。龟龄岛面积0.24平方公里。其周边有牛皮洲、赤腊、鹰屿、青屿和捞投屿等五个小岛，它们与一些明礁相呼应成为岛群。岛群北面距陆地海岸1.8公里；而主岛面距陆地海岸3.17公里。距离国际海道亦只13海里，是厦门、汕头、至香港、广州航线的必经之地。
该岛造型奇特，地貌丰富。岛上两座同峰分踞东西两侧，东侧主峰海拔53.6米，山体形若龟背，并向东南蜿蜒入海，极像龟背；西端为次高峰，海拔22.8米，状若龟头，其下侧有一高出海面3—5烽，面积约为3平方米的海蚀平台。次峰为花岗岩，风化形成巨石垒叠，形象逼真的风景地貌有：
南天门、羊回头、
卧佛、
蘑菇石等。岛上
妈祖显灵的故事一直流传，建有一座
妈祖庙，经常有香客坐船前往求平安。
龟龄岛在本地还是颇有名气，外出读书或工作之人，回乡
探亲也会有人到岛上游玩。在海边靠捕鱼为生的村民说，夏日、节假日及平时的周末，游人较多，一般都是五人以上结伴而来，包一艘快艇来回，花费二百左右。在沙角尾海边有一家酒家，叫丰胜海鲜酒家，也是
捷胜镇有名的酒家。从镇上坐三轮车到沙角尾，不说具体位置，司机就会带你到海边的丰胜海鲜酒家旁，龟龄岛就隔海相望。品尝海鲜大餐、在海浪中畅泳，或乘船到龟龄岛去，都极为方便。
龟龄岛位于
汕尾城区
捷胜镇海面，该岛的模样酷似一只凫水的乌龟，乌龟头朝西，龟身向东侧横卧着。距最近的陆地超过三公里，岛上却有一口百年不涸的淡水井，从而成为过往船只躲避台风或歇脚的福地。明末时就被海盗占领作为打家劫舍的根据地，岛上北边至今还保留有当年海盗住所的残垣断壁。传说，很久以前，天上一龟王擅自下凡兴风作浪花，作恶多端，
玉皇大帝一气之下将它点化，刚好落在此地，便成了今日的龟龄岛。龟龄岛外形有点像“龟”，其“龟头”和“龟身”各具特色。“龟头”以巨石为主，怪石嶙峋，石石相连，颇有气派。中有一巨石，形似小屋，里头可容纳数人，里面清凉异常。“龟头”之下，内有一地道，深不可测，传说内有一处仙泉，退潮后将海水排干，即会冒出清澈的泉水，用这泉水调制
鸦片烟，其味无穷；用它煎药，药到病除；用它洗脸，红颜常驻……因此，以前不少有钱的地主常常雇船前往取水，穷人则无法享用。这给龟龄岛平添了几分色彩。“龟身”则是另有一番风光：树木葱茏，虽不算高，但密集而有层次。处处有荫凉；花草遍地，虽不算芬芳，但清可人，赏心悦目；山路盘环，虽不算平，但少有绊脚石，路路通往开阔。正是因为它的“孤”和“荒”诱发了人们的好奇心，吸引了不少的游客前来
游赏、猎奇，让人感觉到它是一种天然的美景，无粉饰的图画，无虚假的造型，是一种恬静的享受，回归自然的享受。
记者搭乘
摩托艇从龟龄岛北面的汕尾
捷胜镇海面出海近1公里，在远处蓝蓝的海天相接处便能看到龟龄岛——一个巨大的模样酷似乌龟凫水的岛屿，乌龟头朝西，龟身向东侧向横卧着。
据市志记载，明朝以来汕尾港海运发达，在清末民初甚至有“小香港”之称，孙中山的建国方略还曾重点提到要把汕尾建成粤东重点海港；而龟龄岛地理位置优越，靠近汕尾港，又有稳定的淡水供应，因此小岛先后被
倭寇及本地海盗占领作为打家劫舍的根据地，而岛上北边至今还保留有当年海盗住所的残垣断壁。捷胜镇政府办公室王主任说，龟龄岛海盗最多应是在解放战争后期，基本上都是国民党部队残余，“至今还有老人讲古讲有关海盗抢老婆，就是指这时期海盗晚上经常越海到捷胜镇海边村落抢女人去做老婆。”
龟龄岛的头部以巨石为主，颇有气派。那眼干旱不涸的淡水井就在乌龟头身相接处。在岛上开养殖场的一位女渔民说，在她记忆里这个淡水井从来没有干涸过，“自从今年春节以来还没下过雨，岛上也有十几个人常住还有过往的渔民补给，泉水仍十分充足，但别的小岛一干旱就缺淡水，也不知为啥。”离此不远的神秘岛等岛屿3月份就闹起了水荒。
渔民们搞不懂泉水不涸的原因，就在井旁供起了“井神老爷之神位”，并把古井四周用石质栏杆围了起来。老渔民们干脆来个神话演义：古时候一位神仙在南海游览，看到龟龄岛附近风光美丽便多停留了一会，一时尿急就撒在现在井口处，当即甘泉涌出。
镇政府叶先生介绍，以前曾邀请地质工程师勘测，判断龟龄岛实际上为大陆山脉的延伸，而且两者在地质结构上没有断层，也就是说“海水只是漫过山脉的低处，并没有渗入小岛与陆地3公里多的海底”，因为虹吸作用，大陆的淡水源源不断地从地底输送到龟龄岛。
但这是一个小岛，
野山羊的祖先又是怎么过来的呢？这就不得不提龟龄岛的形成，地质学家认为早期龟龄岛包括现在岛与大陆间的海底都是陆地，是一座山脉的一部分，现在岛上野山羊的祖先那时就在上面生存。由于粤东地区地质不稳定属于地震活跃带，很久以前发生的地震等系列剧烈地质运动，海水入侵，形成了龟龄岛。
目前仅有五六个人常住岛上从事海产养殖业，“平时很少见旅游者前来”，捷胜镇政府叶先生说：“镇政府已经多次对龟龄岛作过规划要开发旅游业，但就是缺大规模的投资者”。
汕尾市旅游局有关人士认为，“这样一个很有韵味的
海岛，一直没能引来旅游者确实太可惜”。
经
汕尾市海洋与渔业局公开招投标，
中交广州水运工程设计研究院有限公司中标，承担本次设计的初步设计及施工图设计阶段，目前已完成了设计，待审核通过后将进行施工。