3000米障碍赛是
运动员在跑动中
跨越一定数量障碍物的田径竞赛项目，起源于19世纪的英国。当初是野外进行的，以树枝、河沟等作为主要
障碍，19世纪中叶变更到
跑道上举行。 障碍物包括水池和障碍架，运动员可跨越障碍架，也可踏上障碍架再跳下，或用手撑越。
全程必须跨越35次障碍，其中包括7次水池。障碍架高91.1～91.7厘米，宽3.96米，重80～100公斤。400米的跑道可摆放5个障碍架，各障碍架的间距为80米。运动员可跨越障碍架，也可踏上障碍架再跳下，或用手撑越。国际田联直到1954年才开始承认其世界纪录。
障碍跑是项发展耐力,提高内脏功能,培养不怕困难,勇敢顽强
意志品质的项目.
障碍赛的前身是
越野跑,运动员在3000米障碍赛
越野跑途中,要越过天然和人工设置的障碍.1837年,英国列格经城的学校运动会上,首次举行了障碍跑比赛.随后这个项目逐渐在其他国家开展起来.
1900年第2届
奥运会上首次设立了障碍赛项目.当时障碍跑比赛设立了两个项目,即2500米障碍跑和4000米障碍跑.障碍栏架是用其他物品代替的,各栏架之间的距离也是随意安排.
第三届奥运会设立了2500米障碍跑.
第四届奥运会将障碍跑的距离增加到3200米.
第五,六届奥运会未设障碍跑比赛.到1920年第7届奥运会时,才把障碍跑的距离正式确定为3000米.英国运动员以10分00秒4的成绩获得冠军.
截止至2020年，肯尼亚男选手已取得了此项目自
1900年巴黎奥运会以来此比赛中的11枚金牌，8:05.51的男子3000米障碍赛奥运会纪录就是肯尼亚选手
卡林斯基在1988年的汉城奥运会上创造的。
第29届奥运会田径比赛将于2008年8月15日～24日在北京举行。田径比赛在北京奥林匹克公园内的国家体育场举行。马拉松比赛的起点设在天安门广场，终点设在国家体育场。竞走比赛的起终点在国家体育场内，比赛路线设在奥林匹克公园内的景观大道上，是2公里长的往返路线。
奥运会女子3000米障碍赛-第29届奥运会夺冠形势2007年8月27日，2007大阪田径世锦赛女子3000米障碍赛决赛中，俄罗斯选手沃尔科娃以9分06秒57的成绩夺取金牌，并创造新的世锦赛纪录，她的队友佩特洛娃以9分09秒19夺得亚军，肯尼亚选手杰普科里尔以9分20秒09成绩取得季军。
在女子3000米障碍赛的预赛中，中国三名选手金源、李珍珠和朱艳梅都无缘决赛，而且与世界高手之间的差距非常明显。如今世界上女子3000米障碍赛历史上最好的5个成绩全是由沃尔科娃一人创造的，大阪田径世锦赛前，沃尔科娃因身体不适错过了不少重大比赛。