Eitr，是北欧神话中出现的神奇物质，是一种纯净的液体，它来自赫瓦格密尔泉，存在于冰冷之河Élivágar，一般被认为是蛇的毒液。传说这种物质是具有毒性，非常致命，它能够结束生命，但同时也是生命的源头，使神话里第一个巨人尤弥尔诞生。

Eitr是北欧神话中的虚构物质，由斯诺里·斯蒂德吕松在《诗体埃达》的《Vafþrúðnismál》提及。这种液态物质是所有巨人（Jötunn）的起源，因为巨人始祖尤弥尔（Ymir）正是从含有Eitr的水滴中诞生出来，巨人的血液里都含有Eitr。巨人瓦夫苏鲁特尼尔就描述了尤弥尔是如何从酷寒河流的Eitr中形成，因此所有巨人都被认定是邪恶的存在，他们的血液里流淌着Eitr。

《散文埃达》详细讲述了整个过程。Élivágar起源于赫瓦格密尔之泉（Hvergelmir），而赫瓦格密尔之泉起源于北方寒冷的雾之国尼福尔海姆（Niflheim）。剧毒Eitr随河流动到金伦加鸿沟后变成了冰，最终停止流动后从冰冒出的冷雾朝着一个方向结成霜，霜一层一层地在金伦加鸿沟上空增加。当来自南方炎热的火之国穆斯贝尔海姆（Muspelheim）的热气使霜融化时从中滴落的水使得尤弥尔诞生，不久后母牛欧德姆布拉也诞生了。

Eitr有时被视为是蛇的毒液，在斯堪的纳维亚的民间传说中就被用作蛇毒的同义词。这实际是极有可能的，因为根据传说描述，Eitr是来自从赫瓦格密尔延伸而出的河流，而作为源头的赫瓦格密尔有尼德霍格和无数条毒蛇居住。也因此Eitr被认为可以从世界巨蛇耶梦加得或其他蛇类的尖牙产生，更可以杀伤神明，例如雷神托尔就是在诸神的黄昏中被耶梦加得的毒液杀死，谎言之神洛基被众神惩罚时也被一条无名毒蛇所滴落下来的毒液毁容。

在《古墓丽影：地下世界》，其故事情节深受北欧神话影响，Eitr也在情节中起着重要作用。

在《泰坦之旅：诸神的黄昏》中，在阿斯加德的大多数生物中都可以找到Eitr。

在《战神4》中，奎托斯的利维坦之斧在第一次遇到耶梦加得的时候会被其注入Eitr。