T型人格（thrill—seeker personality），亦称“刺激寻求者人格”。是一种人格类型。其特点：追求或创造激动人心的事件和刺激，追新逐异，喜欢冒险。有的热衷于追求体力刺激，有的则追求精神刺激，还有的两者兼具。学习时不同刺激（学习材料）之间的相似程度。如各种物理属性上的相似性、组织结构上的相似性以及语文上的相似性等。刺激寻求者和墨守成规者是一个连续体的两端，属极端型者极少，大多数人处于两极之间。对人类社会作出贡献的T型人格者称“正T型人格”；给人类社会造成极大破坏，甚至犯罪的T型人格者称“负T型人格”。

美国坦普尔大学(Temple University)的心理学家弗兰克·法利（Frank Farley）提出T型人格（T type personalify）概念，他认为，T型人格具有冒险、好刺激的人格特征。他又把积极、健康和建设性的冒险，列为T+型，而把消极、病态和破坏性的冒险，归于T－型。

T型人格是一种好冒险、爱刺激的人格。依据冒险行为的积极与消极的性质，法利又将T型人格分为T+型和T-型。如果冒险行为是朝健康、积极、创造性和建设性的方向发展时，就是T+型人格；如果是破坏性和消极的刺激行为，则被视为T-型人格，如酗酒、吸毒、百里犯罪等反社会行为。在T+型人格中，依据活动特点又将他们分为体格T+型，如极限运动员通过身体运动来实现追求新奇、不断刷新的动机。而从事科技创新的科学家或思想家被称之为智力T+型，如爱因斯坦等人在知识领域的探索和创新。

Type A — Competitive, driven, stressed, workaholic

A型——具竞争性，好强，压力大，工作狂

Type B — Relaxed, patient, friendly

B型——放松自如，有耐心，友好

Type C — Reticent, unassertive, nice to a fault

C型——寡言，谦逊，过分仁慈

Type D — Anxious, insecure, gloomy, depressed

D型——急躁、缺乏信心，悲观，忧虑

Type E — High-achieving, perfectionist, everything to everybody

E型——易有大成就，完美主义者，凡事凡人都要操心

Type F — Prone to forwarding e-mail messages

F型——喜欢转发邮件信息

Type H — Hostile, hateful

H型——对人有敌意，令人生厌

Type I — Egocentric

I型——自我为中心

Type J — Orderly, neat

J型——有秩序，整洁

Type M — Melodramatic

M型——感情脆弱

Type O — Prone to making spelling mistakes

O型——易犯拼写错误

Type P — Persistent

P型——坚持不懈

Type R — Responsive

R型——反应灵敏

Type S — Doesn't get enough sleep

S型——睡眠不足

Type T — Thrill-seeking

T型——寻求刺激

Type V — Plain, simple

V型——平凡，简单

Type W — Wacko

W型——性格古怪

Type X — Domineering, tyrannical

X型——盛气凌人，专横

Z型——极度心平气和（与A型相反）