三叉蕨（Tectaria subtriphylla (Hook. & Arn.) Copel.）是三叉蕨科三叉蕨属的植物。植株高50-70厘米。根状茎长而横走，粗约5毫米，顶部及叶柄基部均密被鳞片。孢子囊群圆形，生于小脉联结处，在侧脉间有不整齐的2至多行；囊群盖圆肾形，坚膜质，棕色，脱落。
植株高50-70厘米。
根状茎长而横走，粗约5毫米，顶部及叶柄基部均密被鳞片；鳞片线状披针形，长3-4毫米，先端长渐尖，全缘，膜质，褐棕色。叶近生；
叶柄长20-40厘米，基部粗约3毫米，深禾秆色，上面有浅沟，全部疏被有关节的淡棕色短毛；叶二型: 不育叶三角状五角形，长25-35厘米，基部宽20-25厘米，先端长渐尖，基部近心形，一回羽状，能育叶与不育叶形状相似但各部均缩狭；顶生羽片三角形，长15-20厘米，基部宽约15厘米，基部楔形而下延，两侧羽裂，基部一对裂片最长；侧生羽片1-2对，对生，稍斜向上，间隔1.5-2.5厘米，基部一对柄长约1厘米，向上部的近无柄；基部一对羽片最大，三角披针形至三角形，长约15厘米，基部宽约10厘米，先端长渐尖，基部截形至浅心形，其两侧有1对近平展的披针形小裂片，边缘有波状圆裂片；第二对羽片椭圆披针形，长10-12厘米，基部宽3-4厘米，先端长渐尖，基部斜截形而稍与叶轴合生，全缘或有浅波状的圆裂片。叶脉联结成近六角形网眼，有分叉的内藏小脉，两面均明显而稍隆起，下面被有关节的淡棕色短毛；侧脉稍曲折，下面隆起并疏被有关节的淡棕色短毛。叶纸质，干后褐绿色，上面光滑，下面疏被有关节的淡棕色短毛，叶缘疏被同样的睫毛；
叶轴及羽轴禾秆色，上面均被有关节的短毛，羽轴下面密被开展的有关节的淡棕色长毛。
孢子囊群圆形，生于小脉联结处，在侧脉间有不整齐的2至多行；囊群盖圆肾形，坚膜质，棕色，脱落。
分布于中国、印度、斯里兰卡、缅甸、越南、印度尼西亚、波利尼西亚。在中国分布于台湾（台北、南投、嘉义、高雄、平东、台东）、福建（南靖）、广东（高要鼎湖山、博罗罗浮山、南海西樵山、英德滑水山、广州白云山、乐昌、翁源、怀集、顺德、新兴、茂名、汕头、宝安、恩平）、海南（海口、万宁、陵水尖山、昌江佳切山、定安毛祥山、儋县沙煲山及红毛山、临高莲花山、乐东尖峰岭、崖县南岭）、广西（武鸣大明山、横县、藤县）、贵州（荔波）、云南（屏边大围山）。生长于海拔100-450米的山地或河边密林下阴湿处或岩石上。喜温暖和充足的阳光。
三叉蕨的叶片厚纸质而要求中等空气湿度（60-70%），须根多而纤细。要求排水良好的腐殖土，一般用腐殖土和细沙（2:1）混合调制，每年抽生叶芽少，故须保护嫩芽。喜酸性。生长温度，夜温10-15℃和昼温21-26℃，冬季温度不低于7℃。夏季水肥供应要充足，每年的春夏生长季节施2次稀液肥。
用分株和孢子繁殖。分株可在春、秋季进行，从母株横走的根状茎上切取，一段中至少需带有2-3片叶。要注意少损伤细根，栽在排水良好的苗床培养，保持阴湿环境，待发新根后根状茎出现叶芽寸，要相应降低苗床湿度。培育至第二年新叶成长，始可移植盆栽。
孢子繁殖无严格的时限，四季都可进行，但以3月-5月最适宜。孢子成熟期因地而异。播种宜用浅盆，盆底放一层煮过的泥炭藓或草根，再以山地心土混入少量砖屑或炭粉，装到距盆口3厘米处，稍加压实，然后将孢子撒布其上。也可直接剪下带有成熟孢子的叶，在盆内轻轻敲击，播后不用盖土，将盆放在水中，水从盆底排水孔渗入，直至见土面湿润为止，然后置于阴处，盆上加盖玻璃。此时如气温在20天左右，约1个月发芽，待原叶体长出孢子体时即可分栽，培育至根状茎伸长，有3-4片叶时再分盆栽植或移栽于岩石上或其他阴湿环境绿化。