《上座部佛教修学入门》是云南省佛教协会出版的图书，由玛欣德尊者编制。本书针对禅修爱好者有机会接触和体验南传上座部佛教的经典、戒律与止观禅修方法。

从2007年到2009年，本书作者在中国江西省宝峰禅寺连续举办了三届“帕奥止观禅修营”。在此期间，为了让更多的禅修爱好者有机会接触和体验南传上座部佛教的经典、戒律与止观禅修方法，于是把与禅修营有关的一些文字资料、录音文字稿，以及之前翻译编写的戒律资料等汇编成册，以飨禅者。

此书的重点本来是在第三篇——如何修习入出息念业处以培育定力。然而，止观禅修必须以佛陀的教导为依据，以持戒清净为前提。于是，这本汇编了中译巴利语圣典、戒律资料和禅修指导三部分内容的著作，便名为《上座部佛教修学入门》。

本书正文分为三篇：

第一《圣典篇》——共收录了18篇经文，内容主要是在江西宝峰禅寺止观禅修营期间所开示过的经文，以及在南传上座部佛教传统中比较常见且重要的圣典。所选译经文的顺序是按照巴利经藏的原来次第，即《长部》《中部》《相应部》《增支部》和《小部》的先后而编排的。

第二《学处篇》——按南传上座部佛教传统的受戒方式，收录了受持在家五戒、八戒和十戒的方法，并从《律藏》以及相关的义注中翻译编写了“沙马内拉十戒”的持犯。有心持戒者应当好好地学习此十戒。虽然沙马内拉十戒属于出家众的根本学处，但由于在家居士受持八戒或十戒的目的就是为了向出家众学习，体验类似出家梵行般的生活，因此，十戒中的前面九条学处与八戒的持犯完全相同。假如在家众有条件暂时地放置金钱的话，他们甚至可以在某段时间内学习受持全部十戒。此外，本篇末还收录了《敬僧须知》一文，提供那些有机会亲近上座部僧宝者了解敬僧护戒的具体做法。

第三《业处篇》——着重介绍入出息念的经典释义以及实际禅修方法。本篇内容是由在缅甸帕奥禅林以及在中国江西宝峰寺禅修营里所作的开示录音整理而成的，故带有较浓厚的口语色彩。通过本篇开示稿，希望能够提供有心实践上座部止观的禅修者们一份比较全面系统而且切实可行的修习入出息念的方法。本文用了很大篇幅来纠正禅修者在修行过程中有可能遇到的问题和偏差，无非是想说明：修习入出息念是很简单、直接的，请不要用很复杂的心来对待单纯、自然的呼吸！

序言

凡例

圣典篇

若希望经

转车经

大心材譬喻经

八城经

算术师摩嘎蓝经

逐一经

小业分别经

无我相经

燃烧经

转法轮经

第一三学经

盐块经

伍波萨他经

慈爱功德经

大吉祥经

宝经

应作慈爱经

学处篇

第一节、皈戒浅释

第二节、受持三皈依和五戒法

一、请求三皈依和五戒

二、行三皈依

三、五戒

四、发愿

第三节、受持三皈依和八戒法

一、请求三皈依和近住八戒

二、行三皈依

三、近住八戒

四、发愿

第四节、受持在家十戒法

一、求受三皈依和在家十戒

二、行三皈依

三、在家十戒

第五节、自受五戒法

第六节、自受八戒法

第七节、十戒释义

一、离杀生学处

二、离不与取学处

三、离非梵行学处

四、离虚妄语学处

五、离放逸之因的诸酒类学处

六、离非时食学处

七、离观听跳舞、唱歌、音乐、表演学处

八、离妆饰、装扮之因的穿戴花鬘、芳香、涂香学处

九、离高、大床座学处

十、离接受金银学处

第八节、持戒的功德

第九节、敬僧须知

一、恭敬

二、供养

三、闻法

四、女众

业处篇

第一节、戒与止观

第二节、修习功德

一、它是一切菩萨证悟佛果的修行方法

二、佛陀经常教导修习入出息念

三、修习入出息念有很多殊胜之处

第三节、去除五盖

第四节、经文浅释

第五节、调整坐姿

一、结跏趺坐

二、正直其身

第六节、确定所缘

第七节、修习次第

第八节、关于禅相

第九节、落入有分

第十节、平衡诸根

第十一节、达到禅那

附图表

附表一：巴利语字母表

附表二：巴利语读音对应汉字表

附表三：常用巴梵专有名词新旧翻译对照表

一、古梵今巴

1. 诸佛名

2. 比库名

3. 比库尼名

4. 居士名

5. 国王名

6. 古国名

7. 城市名

8. 律学名词

9. 天部众名

10. 其他名词

二、顺古音译

三、古意今音

四、古音今意

1971年 生于中国广东省，俗姓林。

1986年 皈依佛教。

1990年 开始研究原始佛教及《阿含经》。

1999年 得遇应邀来华的当代闻名的缅甸禅修大师——帕奥西亚多(Pa-Auk Tawya Sayadaw)，开始修习入出息念业处。

2002年 于缅甸帕奥禅林达上成为比库后，在戒师帕奥西亚多的指导下修习止观。

2004年5月起 在帕奥西亚多身边帮华人禅修者做翻译及禅修辅导工作。

2006年3月起 任帕奥禅林业处老师。

2011年5月起 兼任中国上座部佛教法乐禅修园业处导师。

近年来常受邀到中国大陆、台湾、新加坡、马来西亚、印尼等地指导止观禅修、讲授“阿毗达摩”和《清净道论》。

玛欣德尊者通晓巴利语，能直接深入巴利三藏和义注。尊者也兼通英语、缅语等，能以多种语言教导禅修，指导过的弟子遍布世界各地。

戒律：尊者深研律典、持戒精严，曾多次在帕奥禅林向华人僧众讲授戒律。

教禅：尊者教禅多年，经验丰富、禅风严谨，严格依据佛陀在经典里的教导，以及帕奥西亚多从巴利三藏中整理出的系统禅法，针对不同禅修者的实际情况，以种种方便善巧，应机教授。

讲法：尊者讲法细致柔和、生动详尽，巧设妙喻、直指人心。近年来，已在各地讲授过《大念处经》、《沙门果经》、《八城经》、《盐块经》、《应作慈爱经》、《大吉祥经》、《清净道论》等众多经典。

译经：尊者致力于把三藏圣典直接从巴利语翻译为中文。其译经有四大特点：辞句信实、语义通达、行文优雅、质量俱丰。已出版的译著有《大护卫经》、《上座部佛教念诵集》、《比库巴帝摩卡》、《沙马内拉学处》等，同时，尊者的著述还包括《上座部佛教修学入门》、《阿毗达摩讲要》、《止观法要》、《您认识佛教吗？》等关于禅修、教理和入门的书籍。