下诺曼底（法文：Basse-Normandie）是原法国西北部的一个大区，位于法国西北部，是诺曼底地区的一部分。北临英吉利海峡，与英国隔海相望。处于巴黎盆地和法国大西部的交汇点，其首府卡昂市（Caen）。下辖卡尔瓦多斯省 、芒什省 、奥恩省。

区位：位于法国西北部，是诺曼底地区的一部分，北临英吉利海峡，与英国隔海相望。处于巴黎盆地和法国大西部的交汇点，

首府：卡昂市（Caen）。

下辖县： 141

市镇： 1,812

人口密度： (2007) 83人/平方公里

地理：境内南部丘陵起伏，北部沿海多为平原。南部属大陆性气候，北部属海洋性气候。

下诺曼底（法文：Basse-Normandie）行政区由三个省组成：卡尔瓦多斯省、奥恩省、芒什省。它是诺曼底的前公爵的领地，由英国海峡岛屿和法国北部领土组成，位于英吉利海峡的南部，沿着法国海岸线，被英国和法国瓜分, 法国的这部分领土又被分为两个大区即上诺曼底和下诺曼底，下诺曼底的人口不足150万，比其他地区的人口都要少，但在法国它却是人口密度最大的地区。慕名前来的游客喜欢这里的海的味道和沿岸的小镇风情。在风景如画的Honfleur，由于大量的淤积沉淀，海已经变小了很多，致使那些曾经在岸边的老房子变成了稍远的内陆。游客们只需跨过Honfleur大桥便可以到达这个地区。另外Deauville也是一个非常受欢迎的海滨旅游胜地，它以前是一个游乐场，有时尚而摩登的别墅和令人痴迷的赌场，它的风格迥别于目 前不太景气的邻城Trouville。

卡尔瓦多斯省因1944年盟军在这里的海滩上登陆而出名，在1944年6月6日（D-day）的战役中超过100,000战士在此牺牲，德军打在沙滩上的炮弹孔和地堡的凹痕依然可见，直到今天这些人们仍然叫他们战时的代号名字：Juno, Omaha, Sword, Utah 和 Gold。

远离这个地区的海岸，你将发现一个美丽富饶的牧场，茂密的草地和果园藏着一些小村庄，这里的居民生活在木架上涂抹灰泥建造成的房屋里，在1944年，联盟军发现要想渗透进这个地区非常困难，因为圣洛（ St. Lô）这个城市的周围被浓密的花草树木掩藏着。郁郁葱葱的下诺曼底的南部地区是徒步旅行最好的地方，在秋天这里的树林也会吸引捕鹿者。

这个地区因诺曼底猪排而出名，同时还有诺曼底蚌类，海鲜等，当然，这些菜肴必须搭配上传统的苹果白兰地酒。

法国下诺曼底大区

阿朗松（Alençon）

Argentan

卡昂 （首府）

瑟堡-奥克特维尔

Équeurdreville-Hainneville

Flers

Hérouville-Saint-Clair 利雪（Lisieux）

圣洛

Tourlaville

下诺曼底的经济以以农牧业为主向尖端科技工业倾斜，牲畜与乳牛牧场、纺织业和水果栽培业是主要产业。主要工业有冶金、机械、核能发电、轻工、电子、化工等。畜牧业很发达，是法国第三大乳、肉牛生产基地。主要种植小麦、大麦、土豆、燕麦、玉米、甜菜。渔业十分发达，仅海洋捕捞每年收入达6亿法郎（约一亿美元），占法国海产总量的11.2%。大区是法国四大游览区之一，旅游业居法国第四位。

该区的奶油、鲜乳酪（Fromage frais）、软质乳酪（Soft cheese）、苹果酒、韭葱、芜菁和亚麻的产量领先全国，同时也是全法国饲养马最多的地区。西部因为有大草原，因此以牧场为主。卡昂附近蕴藏铁矿。旅游业也是当地重要产业之一。该区有渡轮直接航向英国（瑟堡-奥克特维尔和兀斯特罕（Ouistreham）两港）。

交通运输十分发达，是欧洲大陆对外交往的门户。大区的3个机场通往法国各大城市和主要欧洲城市。有著名的圣-米歇尔山、盟军登陆纪念馆、教堂、古堡等旅游胜地。大区有法国著名的卡昂大学等6所高等院校，201所中学，115所技校。有科研人员1000人，研究领域涉及物质材料科学，生命科学，生物、医药研究，生物遗传学等。大区中心医院是法国最高水平的大型医院之一。

这里历史悠久，拥有众多的历史遗迹。诺曼底人擅长建筑，因此，在诺曼底大区随处都可以看见各种风格的城堡、教堂及修道院。其中圣·米歇尔山(Mont Saint Michel)被称作是一颗璀璨的“西部明珠”。这里有些修道院，如：拜克埃卢安修道院(le Bec Hellouin)和圣万德里耶修道院(Saint Wandrille)一直是修士们的朝圣地。当然，这里也接待参观者。回荡期间的纯净的圣歌一定会留给您一个难忘的回忆。

公元 1944 年发生在诺曼底海滩的盟军登陆使得这里名声大噪。为纪念二战而修建的博物馆和纪念碑 ， 时时准备唤醒人们对那段震撼人心的历史的记忆。由建筑师 Auguste Perret 重新修建的阿沃尔港 (Le port du Havre) 已被联合国教科文组织列入保护目录。还有位于塞纳河上的用枪头装饰的桥梁，尤其是诺曼底桥都是您旅行的绝佳去处。诺曼底大区很久以前就是旅游胜地。从 1850 年起，国王和亲王们就在这里修建了诸多闻名世界的海上驿站，如：都维尔 (Deauville) 、特鲁维尔 (Trouville) 、喀布尔热 (Cabourg) 、迪耶普 (Dieppe) 以及葛兰维尔 (Granville) 。随着旅游业的不断发展，时至今日，如圣·米歇尔山和埃特勒塔 (Etretat) 这样著名的旅游景点已接待了 3 百多万人次的游客。诺曼底同南部的“蓝色海岸”、西南部的布列塔尼并列为法国三大旅游目的地。

诺曼底大区是一个备受画家们青睐的美丽城市。引起美术界变革的印象主义就是诞生于诺曼底大区这块神奇的土地上。您还可以参观位于热沃尔尼 (Giverny) 的大画家克劳德·莫奈 ( Claude Monet) 的故居和花园。