本区国家和地区有：肯尼亚、坦桑尼亚、莫桑比克、南非4个大陆国家。

本区自然资源中矿物资源较为丰富，肯尼亚有黄金、石灰石、石榴石、重晶石、萤石等矿物资源；坦桑尼亚有丰富的水力资源，还有铁、煤、钻石、黄金、镍、锡、以及磷酸盐类和宝石。莫桑比克是本区矿产资源较少的国家，除有煤及天然气之外，还有钛矿藏。南非是本区中矿物资源最丰富的国家。

南非是世界上最大的矿产资源国之一，已发现有开采价值的矿物资源达七十多种，除石油和铝土外几乎拥有所有其他工业用矿物。包括黄金、铬、锑、镍、锡、铁、锰、铀、铂、钒、铜、盐、磷酸盐、煤、宝石、天然气。这些资源中黄金、铂族金属、锰、钒、铬、硅铝酸盐、萤石的储量都居世界首位。钻石、蛭石居第二位，锆石、磷酸盐居第三位，煤、钛、石棉、锑居第四位。黄金储量为2×104t，占世界的51%；铂族金属储量2.7×104t，占世界的75%；锰储量127×104t，占世界的78%；钒储量540×104t，占世界的49%；蛭石储量7300×104t，占世界的50%；铬储量24×104t，占世界的81%；锑储量25×104t，占世界的50%；石棉储量780×104t，占世界的50%；铀储量19.1×104t，占世界的50%；其中黄金、铂、铬、锰、钒等贵金属和稀有金属的储量均居世界首位。金矿分布在横跨德兰士瓦和奥兰治的一条弧形地带，开采中的金矿目前约70座；由铂、钯、铑、钌、铱、锇六种贵金属组合而成的铂类金属矿主要分布在里赫滕堡、波切夫斯特龙、吕斯滕堡三个地区；铬铁矿主要分布在德兰士瓦，生产出来的铬铁95%用于出口；锰矿分布在德兰士瓦西南部和从开普北部的波斯特马斯堡往北到霍塔泽尔的一条90km长的矿脉带；钒矿主要分布在德兰士瓦和博普塔茨瓦纳；高品位赤铁矿约占全部铁矿资源的一半，主要分布在北开普的波斯特马斯堡—锡申地区；铝硅酸盐矿主要分布在德兰士瓦和开普西北部；锑矿分布在德兰士瓦东北部；钛矿分布在理查德湾海滩以及德兰士瓦东北部；镍矿作为铂类金属矿的副产品，产于里赫滕堡、波切夫斯特龙和吕斯滕堡；铅矿和锌矿主要分布在开普西北部；锡矿分布于德兰士瓦；钻石矿埋藏于金伯利矿脉及河床冲积矿床和沿海矿床之中，主要分布在奥兰治、开普北部和德兰士瓦西南部；煤矿多分布在100m以上的浅埋煤矿，主要分布在德兰士瓦、奥兰治的北部和纳塔尔北部；铀矿大都与金矿共生，主要分布在德兰士瓦和奥兰治。

是非洲国家中经济发展速度比较快的国家之一。也是东非的贸易和金融中心。有较好的基础设施和运输能力，主要工业部门有石油提炼、农产品加工、汽车组装、纺织、化工、水泥、电器、木材加工、制革，集中在内罗毕和蒙巴萨等城市。工业主要是劳动力密集型的中小加工制造业。蒙巴萨附近的现代水泥厂，其产品80%销往海湾国家。较大的工业企业均属外资或合营企业。肯尼亚独立以后，实行以私营经济为主的“混合经济”体制，允许多种经济形式的存在和发展。采用优先发展农业，实行农业多样化政策，基本上实现了正常年份的粮食自给，这在非洲国家中是不多见的。

肯尼亚除虫菊产量占世界的60%，是世界最大除虫菊生产国，生产的优质阿拉伯咖啡，在国际市场享有盛誉。肯尼亚的西沙尔麻产量曾居巴西之后为世界第二位。

主要出口产品为茶、园艺品、咖啡、石油制品、鱼、水泥。2008年主要出口伙伴为英国（10.2%）、荷兰（9.4%）、乌干达（9.1%）、坦桑尼亚（8.9%）、美国（6.4%）、巴基斯坦（5.7%）。主要进口来源为阿联酋（11.9%）、印度（11.8%）、中国（10.3%）、沙特阿拉伯（8.3%）、南非（5.9%）、日本（5.3%）、美国（4%）。

莫桑比克于1975年独立，是世界上最穷的国家之一。每年外国提供的援助占本国的预算一半以上，多数人还处在贫困线之下。国家最大的外国投资项目是铝冶炼厂，增加了出口收入。工业主要集中在首都马普托，有纺织、炼油、化学、机械、水泥、食品、烟草等。莫桑比克还生产椰子、花生等，其中腰果和椰子的产量居非洲前列。主要出口产品为铝、明虾、腰果、棉花、糖、橘类水果、电力。2008年主要出口伙伴为荷兰（55.5%）、南非（9.2%）、津巴布韦（2.1%）。主要进口来源为南非（27.4%）、荷兰（15.7%）、中国（4.3%）。

南非的采矿业是本区的重要支柱产业。产品主要面向国际市场，出口所得约占外汇收入的2/3。南非黄金的储、产量均居世界首位。一个多世纪以来，南非生产黄金累计4×104t，占人类有史以来所产黄金总量的2/5。常年产量在600~800t。铀是南非采金业的副产品，年产量约七千余吨，仅次于美国和加拿大。南非是世界上著名的“钻石之国”。按产值计算，南非钻石生产居世界第一位。

南非的制造业居非洲之首，门类比较齐全，主要有冶金、矿产品加工、机械、化工、纺织、食品加工、建材、船舶、军火、电子等工业部门。冶金和机械制造产值约占制造业的1/3。钢铁工业是冶金工业的核心，产品已销往欧美、中东和亚洲五十多个国家和地区。化工是重要的部门，生产硫酸、化肥、炸药等。轻纺和汽车工业分布在开普，重化工业和高科技工业分布在德兰士瓦，纳塔尔也有部分轻纺工业和金属加工业。工业最密集地区为德兰士瓦南部尤其是比勒陀利亚—威特沃特斯兰德—弗里尼欣三角地区、开普西部、伊丽莎白港—埃滕哈赫以及纳塔尔的德班—派恩敦，其工业产值和就业人数均占全国的3/4以上。

约翰内斯堡同其周围的弗里尼京、贝诺尼、查密斯顿、阿尔巴顿、罗得堡、布兰克班等城镇和矿山构成南非的经济中枢，其工业产值约占南非工业总产值的一半。城市以东的杰米斯顿有世界最大的炼金厂，也是南非最大的综合性工业基地。

南非有耕地1317×104hm2，占国土面积的10.8%，其中有约80×104hm2的灌溉耕地。牧场和草地为8138×104hm2，占国土面积的66.6%，白人牧场农业十分发达，占全国农业人口不到10%的少数白人，占有全国耕地面积的83%。白人农场的粮食作物主要是玉米和小麦，播种面积近500×104hm2，,是非洲第二大小麦产区（次于埃及），产量约占全国的一半。

甘蔗是南非最重要的经济作物。纳塔尔省沿海的湿润丘陵地区是非洲最大的甘蔗种植区，蔗田面积约25×104hm2，90%以上属于大种植园主。其他经济作物还有棉花、烟叶、花生、向日葵等。畜牧业是南非农业的主导部门，以饲养绵羊为主。南非的美利奴细毛羊和卡拉库尔羔羊闻名于世界。主要出口产品为黄金、钻石、铂、其他金属和金属矿、机械和设备。