个人生活习惯方面应做到：1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 ；2、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲； 3、饭前便后要洗手 ；4、不随地吐痰 ；5、用餐使用
公筷；等等。
应做到：1 饭前便后应洗手 2吃东西前应洗手 3劳动(干活)后应洗手 4做游戏后应洗手 5触摸脏东西后应洗手 6触摸传染病人的东西后应洗手 7从公共场所回来后应洗手
做到：1 看书写字时要注意姿势正确，光线适宜，眼与书本的距离应保持一尺左右（30—35厘米），时间不可过久。2走路乘车时不看书，不躺着看书。3坚持做
眼保健操应做到：1吃东西后漱口 2早晚刷牙 3不咬过硬东西 4不吃
过冷过热的东西 5睡前不吃东西 6患牙病及时治疗 7不咬笔头和手指
2.在尘埃较重的环境中，佩戴口罩，避免过多粉尘进入鼻腔，削弱鼻腔
生理功能。
3.避免抠鼻子损伤鼻腔黏膜。当存在
鼻屎的时候，用清洗干净鼻屎，消除鼻腔炎症。避免鼻屎再度产生。