中元古代（Mesoproterozoic，符号MP）是
地质时代中的一个代，开始于
同位素年龄1600Ma，结束于1000
Ma。
中元古代是
地质年代中的一个代，时间划分：从距今约16亿年前——10亿年前，近6亿年的时间。
盖层纪(Calymmian，符号MP1)是地质时代中的一个
纪，开始于同位素年龄1600±0百万年(Ma)，结束于1400±0Ma。盖层纪期间蓝藻、褐藻发育，出现大型宏观藻类。盖层纪属于前寒武纪元古宙中元古代；盖层纪的上一纪为固结纪，下一纪为延展纪。
延展纪(Ectasian，符号MP2)是地质时代中的一个纪，开始于同位素年龄1400±0百万年(Ma)，结束于1200±0Ma。延展纪期间蓝藻、褐藻发育，出现大型宏观藻类。延展纪属于前寒武纪元古宙中元古代；延展纪的上一纪为
盖层纪，下一纪为狭带纪
狭带纪(Stenian，符号MP3)是地质时代中的一个纪，开始于同位素年龄1200±0百万年(Ma)，结束于1000±0Ma。狭带纪期间蓝藻、褐藻发育，出现大型宏观藻类。狭带纪属于前寒武纪元古宙中元古代；狭带纪的上一纪为
延展纪，下一纪为拉伸纪。