于小彤，1994年5月27日出生于辽宁省大连市，中国内地影视男演员，毕业于北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校。

于小彤出生于辽宁省大连市，小时候由于身体不好，父母为了让他强身健体，起初决定让他去学习武术，但又觉得学武术很苦，便选择一个折中的办法，让他去学舞蹈 。于小彤11岁时，考到了北京舞蹈学院附中，并开始学习芭蕾舞。

2007年，于小彤因单纯稚气的自然气质被陈凯歌导演选中，参演由黎明、章子怡、孙红雷领衔主演的传记电影《梅兰芳》，在片中饰演少年时期的男主角梅兰芳，这是他的首部电影作品，从而正式进入演艺圈，该片于2008年12月4日在中国内地上映，而他在片尾演员表中的名字则是“余晓彤”。

2008年，于小彤与蒋梦婕、杨洋、李沁、王龙华领衔主演由李少红执导的古装剧《红楼梦》，在剧中饰演少年时期的男主角贾宝玉，这是他的首部电视剧作品，并凭借此角色走红成名。该剧于2010年9月2日首播，他则凭借该剧获得了“大戏看北京”电视剧嘉年华最佳新人奖、第6届首尔国际电视剧大赏最具人气奖、第5届腾讯星光大典电视剧最具潜力新人奖。

2010年，于小彤同《红楼梦》剧组一同参加快乐大本营节目录制，这是他首次参加快乐大本营。12月，受邀参加安徽卫视跨年晚会，并与高洋合唱歌曲《归去来》。

2011年，于小彤参加湖南卫视明星舞蹈竞技节目《舞动奇迹第三季》的比赛，与刘美含组成“天地组合”，最终在9进8晋级赛中被淘汰；同年8月11日，参加安徽卫视明星跨界真人秀节目《天声王牌第二季》的比赛，于小彤虽然没能进入最后的决赛，但是他出色的表演赢得了评委和大众评审的青睐，获得了最具潜力奖；同年，与何琳、归亚蕾共同主演年代传奇剧《娘心计》，在剧中饰演贪玩、任性的贺家大少爷贺铭生。

2012年5月，在成人礼上，于小彤第一次公开自弹自唱了他首次曝光的最新单曲《十七岁》，这首歌是香港著名音乐人彭海桐为其度身打造。随后，为《时尚芭莎》拍摄杂志封面。10月，参加北京卫视“电视剧辉煌30年颁奖晚会”，再度与蒋梦婕搭档，并演唱了《等你爱我》、《走过花季》等歌曲。

2013年2月15日，其出演的都市情感剧《劝和小组》首播，该剧讲述由几个普通居民组成的“劝和小组”，专门解决鸡毛蒜皮、邻里冲突的故事。其中，于小彤饰演的与自己年龄相仿的叛逆少年张大川，也成了“劝和对象”。9月28日，其参演的都市情感偶像剧《胜女的代价2》播出，在剧中饰演康杰的朋友李大飞。

2014年，于小彤作为固定嘉宾参加北京卫视军事真人秀节目《星兵报到》的录制。同年，与崔始源、阚清子领衔主演都市励志情感剧《亿万继承人》，在剧中饰演岳喜旺同父异母的弟弟樊宇轩。10月29日，于小彤首次以模特的身份出席中国国际时装周，并完成了自己的T台首秀，借此成功跨界时尚圈，拥有黄金身材的他在T台上表现不凡。12月，他受邀参加中央电视台跨年晚会，并与蒋梦婕合唱了歌曲《校园的早晨》。

2015年，参加浙江卫视音乐养成类励志真人秀节目《青春练习生》的录制；同年，与南圭丽搭档主演都市爱情网络剧《SWAN他的秘密》，在剧中担纲男主角，饰演医术高超的整形医师刘贝奇；随后，作为固定嘉宾参加四川卫视历史体验真人秀节目《咱们穿越吧》的录制；9月，参加北京卫视音乐推理互动节目《歌手是谁》的录制；10月，参加东方卫视明星跨界时尚真人秀节目《女神新装》的录制。

2016年，与张翰、曾志伟、张雅玫联袂主演悬疑推理网络剧《十宗罪》，在剧中饰演心思缜密又细腻、过目不忘又对细节格外注重的特案组组员包斩；同年，于小彤作为常驻嘉宾参加腾讯视频明星互动真人秀节目《放开我北鼻》的录制，并凭借在该综艺中的亮眼表现实力圈粉；12月，他又作为表演嘉宾参加安徽卫视国剧盛典，并演唱了薛之谦的《演员》，再次展现了自己精湛的演唱功底。

2017年，于小彤与何润东、张馨予、朱一龙联合主演古装悬疑情感剧《花谢花飞花满天》，在剧中饰演直爽仗义、少年气十足的花家三公子花飞扬；7月，参加东方卫视明星旅游体验综艺节目《旅途的花样》的录制；同年，参加咪咕视频健身类互动节目《Battle！好身材》的录制；10月26日，于小彤与陈思诚、张国强、袁泉合作主演的冒险剧《碧海雄心》在山东卫视首播，在剧中饰演性格热情开朗且多才多艺的救捞员丁超。为了能更契合人物，于小彤在开拍前便做足功课——专门接受多项技能训练。

2019年5月，于小彤参加观察类真人秀节目《我家那小子第二季》，并在节目中与陈小纭正式公布恋情，姐弟恋再度引发观众热议，让于小彤的名字也再度翻红；同年，参加竞演类真人秀节目《演员请就位》，获得了李少红、陈凯歌导演的好评。除此之外，他还与女友陈小纭共同参加了青春体育节目《超新星全运会第二季》，备受观众瞩目，最终凭借优异表现获得男子射箭冠军。

2020年5月15日，于小彤主演的电视剧《长相守》在优酷、爱奇艺和腾讯视频播出，他在剧中一人分饰两角饰演原非白和司马遽；7月，参与腾讯视频明星竞技体育赛事第三届《超新星运动会》，但是射击决赛中于小彤第二箭只射4环有失水准遭淘汰。

2021年5月28日，由闫妮、盛一伦和郭姝彤主演的电影《迷妹罗曼史》温情上映；6月，参加明星旅行生活综艺《完美的夏天第二季》；10月18日，主演科幻现实主义题材的电影《悬古秘藏》开机；12月31日，与朱圣祎、迟帅、郑国霖等主演的电影《冰火凤》在腾讯视频播出，收获了不错的热度和口碑。

2023年9月，于小彤参加的综艺节目《现在就出发》，在腾讯视频播出。

2015年3月，于小彤与比其年长10岁的女演员海陆的恋情曝光。

2018年12月10日，于小彤方工作人员承认其与海陆分手。

2019年3月，于小彤与比其年长5岁的女演员陈小纭的恋情曝光；5月，在节目《我家那小子第二季》中正式公开恋情，随后，二人共同参加青春体育节目《超新星全运会第二季》，于小彤拿下男子射箭冠军并深情告白女友。

2020年8月24日，于小彤、陈小纭在微博发文官宣分手。

于小彤的相貌与众不同，尤其是眉眼，很像清代孙温的画里走出来的古代少年。于小彤的五官有一种童稚之气，那是一种简单又有古典韵味的活力，其清秀的外表下有一种独立于外的气质。在电视剧《红楼梦》中，于小彤所塑造的贾宝玉眼神纯净，举手投足之间有一种柔而不媚、纯而不娇的不凡气质，这也与曹雪芹笔下对贾宝玉的描写十分吻合（李少红、叶锦添、新浪评）。

于小彤是一个演技与颜值并存的演员，他身上洋溢着青春美少年的气息。在电视剧《娘心计》中，于小彤把铭生对爱情的占有欲表现得非常真实。在电视剧《亿万继承人》中，于小彤扮演起集团接班人来颇有风范，且霸气十足。换上笔挺的西服，打上领带，身形高挑的于小彤显得风度翩翩，俨然一股总裁范儿。此外，于小彤不仅有着精湛的演唱功底，而且在《旅途的花样》节目中，还用其充满活力的表现为节目增添了不少元气（网易、腾讯、凤凰网评）。