亚堆乡，隶属于西藏自治区山南市乃东区，地处乃东区南部，东、南、西三面与曲松、隆子、琼结、措美4个县接壤，北与颇章乡相连，行政区域面积752平方千米。截至2019年末，亚堆乡户籍人口为6715人。

亚堆乡境域属雅者悉补野部落的发祥地区，吐蕃时代属约如的雅碧贡岱管辖，系才朋氏家族领地。

清乾隆年间（1736年至1796年）设亚堆溪，配7品宗堆（营官）2名治理。

清嘉庆十年（1805年）至清嘉庆二十年（1815）九世达赖时，噶厦政府将亚堆给予九世达赖家族为其庄园，名姜罗金溪卡，权势极大，直到1959年民主改革，属于乃东宗管辖。境内的日苏谿卡是噶厦政府封授给十四世达赖家的谿卡，名为“约布谿彭康”，由藏政府的审计大官日苏哇管理。除此2个溪卡还有5个大小溪卡、1个根保。民主改革后建亚堆区。

1960年6月，成立区公所，驻地达杰林寺，辖才朋、果乃、雅桑、热木那、支那、曲德贡7个乡。

1966年，改为7个公社。

1984年，亚堆区改为曲德贡、曲德沃2个乡。颇章区的日苏乡划入曲德沃乡为村，加上原有7个乡改为村，共8个村民委员会。

1999年，两乡又合并为亚堆乡。

2011年末，亚堆乡辖8个行政村：曲德沃、亚桑、热木那、曲德贡、支那、才朋、郭及、日苏。有38个自然村。

截至2020年6月，亚堆乡辖8个行政村，乡人民政府驻曲德沃村。

亚堆乡地处乃东区南部，东、南、西三面与曲松、隆子、琼结、措美4个县接壤，北与颇章乡相连，行政区域面积752平方千米。

亚堆乡平均海拔3900米，最高海拔6635.8米。全乡有4个村地处才朋、亚桑、热木那、支那4条山沟。

亚堆乡属高原温带半干旱大陆性季风气候。平均年降水量400毫米，蒸发量2031毫米，平均湿度46%。年日照时数3015小时，年积温2450℃。最高积雪170毫米，最大冻土深度44毫米。最大风速19米/秒。平均昼夜温差13.6℃，冬寒夏凉。

亚堆乡境内已探明地下矿藏资源有水晶和云母。

2011年末，亚堆乡有耕地面积10297亩，人均1.5亩；草牧场面积51.38万亩。

2011年末，亚堆乡辖区总人口6993人。人口均为藏族。

2017年末，亚堆乡常住人口为6819人。

截至2019年末，亚堆乡户籍人口为6715人。

亚堆乡为农牧结合的乡。亚堆乡农作物主要农作物有青稞、油菜、豌豆以及马铃薯、萝卜等。2011年末，粮油总产量7478吨。畜牧业以饲养羊、马、牛等为主。2011年末，亚堆乡有大小牲畜43473头（只、匹）。2011年，农业机械总动力6319.5马力，各种农业机具114台（件），农用载重汽车4辆。2011年，农民人均纯收入5723元。

2011年末，亚堆乡有完全小学1所，教学点2个，学前教学点5所，在校生553人，教职工41人。

2011年末，亚堆乡广播、电视覆盖率分别达到100%。

2011年末，亚堆乡有卫生院1所，村级卫生所7个。专业卫生人员15人。2011年，新型农村合作医疗参合率达100%。

2011年末，亚堆乡有泽措公路从北至南贯穿全境，以泽措公路为中心，全乡8个村民委员会基本全部通路。