人口控制是指减少人口增长，一般是通过减少出生率来实现。通常情况下，人口控制是自愿的，大多由于贫困或宗教，但有时是通过政府强制执行，人口控制一般是为了提高生活质量或是防治马尔萨斯灾难，一般是以优生学、种族主义，或者跨国公司剥削贫困国家资源来实现。

历史上的人口控制方法：

1.发动战争，种族屠杀；

2.制造瘟疫，病毒等；

3.普及优生观念，计划生育。

人类学学者丹溪草在《人类命运：变迁与规则》书中记录，人口控制早就存在。正因为女性首领要维护和巩固自己在族群的控制地位，所以才衍生了世界不少部落都存在的女性割礼这类极端残忍的文化习俗。女性割礼是人类早期，母系社会时，控制生殖资源的一种手段。现今残存于某些国家、部落的女性割礼，就是例证。早期族群头人通过割礼来控制繁衍，继而控制族群的目的。