仙米林场是门源县的景点。

巍巍祁连山，像一条巨龙横亘于中国西北部，在青海境内绵延长达800余公里。仙米国家森林公园宛如一块巨大的翡翠，镶嵌在祁连山南麓，又如一位恬静美丽的仙女，满含深情地依偎在祁连山的怀抱之中，构成融林、水、云、山、石、峰自然景观和纯朴的民俗风情，神秘的藏传佛教等人文景观为一体的新型的风景名胜区，地处黄土高原向青藏高原过渡地带，因其特殊的地理位置和良好的生态环境使之成为植物的王国、动物的乐园、杜鹃花的海洋。

从青海省首府西宁出发，穿过风景秀丽的大通宝库林区和亚洲海拔最高的大坂山隧道，便进入青海最大的油菜基地浩门川。沿浩门河一路向东去，层峦叠嶂，云蒸霞蔚，闻名遐迩的仙米林区就来到了眼前。

仙米国家森林公园位于青海省海北藏族自治州门源回族自治县东端，距县城所在地浩门镇30公里，距省府西宁市108公里。

仙米森林公园是全省面积最大的林区，公园覆盖门源县东川、仙米、珠固三个镇，南北宽55公里，东西长95公里，土地总面积14.8万公顷，北与甘肃省武威地区的西营河林场接壤，东与甘肃天祝县毗邻，南与青海省互助北山国家森林公园相连，西与门源县东川镇连接，是青海省最大的原始林区。1996年该公园被批准为省级森林公园，2003年被批准为国家级森林公园。

区内森林总面积达6.73万公顷，树划覆盖率95%以上，植物有一百余科九百余种。同时野生动物资源类型繁多，主要有雪豹、岩羊、马鹿、白唇鹿等兽类40余种，蓝马鸡、黑颈鹤等鸟类139种，还有林蛙、桃纹绵蛇等两栖、爬行类动物15种，淡水裸鲤14种。

森林公园地处祁连山腹地，受冷龙岭、达贩山两大山系和大通河的影响，自然地理条件独特，园区地表水和地下水资源都十分丰富，是南部多条黄河水系和北部多条内陆水系河流的发源地。生态系统多样，生物、地文、水文、天象和人文等景观资源丰富绚丽。这里是一片自然的雄奇与柔美、艺术的多元与纯真交相辉映的神秘土地，深入其中，展现在人们眼前的是奇异神秘的冰川雪峰，高大雄浑的群山峻岭，色彩纷繁的大地色相，古老苍劲的原始森林，广袤绚丽的高原草甸，风光旖旎的高山湖泊，深邃幽险的沟壑，雄勇湍荡的溪流江河，历史悠久的藏传佛教，博大精深的华热文化，古朴奇特的民俗风情、令人心醉神迷、流连忘返。

仙米森林公园地处祁连的冷龙岭和达坂山两大山系的汇合处，北侧妖研多姿的冷龙岭，南侧巍峨起伏的达坂山遥遥相对峙，气势磅礴。由高山、峡谷、奇峰、悬崖和溶洞构成了复杂的地貌群。仙米森林公园高大伟岸的山体不但形成了气势磅搏的高山景观，同时造就了雾山、奇峰、悬崖、峡谷和溶洞等奇特的自然景观。

又名老龙湾，是祁连山东段的现代冰川的主要分布区，主峰5254米，其中位于森林公园内的最高峰冷龙古冰川4949米，一年四季冰雪皑皑，犹如深藏在祁连山深处的女神，披着洁白的轻纱，拥有飘逸的仙姿和神韵。每当气温高的年份，冰川融化变薄，雪峰透出山体的淡黄，雪水滋润着下游万顷良田，故有农谚谓“冷龙雪黄，丰收在望”；雪龙红山，海拔4269米，山体紫色，山巅白雪经夏不消，晶莹如玉。相传清雍正二年（1724年）阿群活佛从甘肃天祝率众僧西迁时到此遇一藏族老妪，馈送酸奶（藏语雪）解饥而得名。下达板山，古称星岭，海拔4622米，高大雄浑；相传隋炀帝征吐谷浑曾驾车经过此地；仙米大山，又名东雪山，海拔4353米，与西雪山遥遥相对，与雪龙红山南北对峙，群峰突下，积雪常年不化，故名东雪山。此外，龙潭掌、大直沟达坂、代乾山、白圪达、达坂亚豁、巴岭达坂等诸山峰海拔均超过4000米。

浩门河蜿蜒切割于冷龙、达坂会垅地带，在森林公园形成了70多公里长的仙米峡谷，谷深200-300米峡谷，，而河床仅宽20-30米，并有南北两山多条支流汇入。两侧沟壑纵横、悬壁对峙、险峰林立，陡峭伟岸，地形十分险要，形成一道道意境浑异的风景线，或雄奇险幽、或钟灵毓秀。宁缠河、讨拉河纵横于群山之中，惊涛拍岸，危崖凌空，给人以深邃幽险之感。

园区的众多峰峦长期在强烈的内外应力共同作用下，形成很多奇峰怪石，峭壁嶙峻，形象逼真、惟妙惟肖，极具观赏价值，珠固寺沟口的雾山，苍松翠柏，角峰浮烟，怪石嶙峋，望之若雾，谷风鸣声，闻之似虎豹咆哮，以“云绕群峰出蓬莱，飞瀑如龙落尘埃”被誉为门源八景之一——雾山虎豹；位于梅花景区的毛公山，似世纪伟人仰天而卧，形象逼真，叹为奇观；分布在仙米峡谷众多的奇峰异石，雄奇怪离；达坂山海拔3200米以上的冰蚀构造高山，岩体裸露，刃脊、角峰林立，各种形象的怪石令人遐思。

位于大峡谷中的头道峡溶洞，以青藏高原上罕见的奇迹和鬼斧神工，形成上下两层溶洞，洞天别开，蜿蜒幽曲、钟乳倒悬、光怪陆离；格萨尔藏剑洞，相传是格萨尔王率军南征北战、降妖伏魔、为民除害时珍藏神剑之处，现在仍留有格萨尔王石脚印和石棋盘等遗迹。

巍巍祁连山无数座神奇的山峰造就了巨大的现代冰川，茂密的森林涵养着无数冰川溶化的雪水和雨水，湍急的水流形成接力式的飞瀑龙潭，奔腾不息的大通河跌宕起伏，沿河二十余个水电站形成一串美丽的珍珠。冰川与温泉、溪流与长河、湖泊与水库构成自然造化与人工雕凿的结合。

位于公园中部拉扎海的玉龙瀑布如一条从天飘落的哈达，跌落在苍山翠岭之间。悬空直下的飞瀑，迸珠溅玉，气浪翻滚，直泻河畔，激荡起的雷鸣般巨响在空谷间回荡，形成了“素色喷成三伏雪，余波流出万年溪”的奇景。

在雄奇挺拔的牛头山下，有9处相距很近的泉水从岩石边涌出，水流如注，喷涌不息，蒸腾起一大片气雾。清澈透明的泉水，甘醇甜美，含有多种矿物质、可饮、可药、可浴，是传说中的藏族英雄格萨尔王王妃珠牡沐浴的温泉，当地藏族群众誉为珠牡灵泉。

东海位于门源最东端的珠固寺沟，是门源最大的高山湖泊之一。山得水而活，水得山而媚。在海拔4100米的白圪塔山巅，由108处泉眼神奇地汇聚成了一大一小两个姐妹湖，融雪山、湖泊、原始森林、珍禽异兽、鬼斧神工的溶洞为一体，清幽秀丽，五彩缤纷，湖色因山体和天象的不同灵动地变幻成五色。湖的东面和西面两座白色的山峰，一座恰似笑口常开的大肚弥勒，一座像慈眉善目的菩萨分守着姐妹湖。关于湖流传着许多美丽的传说，湖的周边有石棋盘、石铁链、二郎神藏剑洞等多处佛踪圣迹。

浩门河从遥远的祁连云山雪谷奔涌70多公里，沿途汇集大小数百条溪流，在她流经的仙米林区，造就了闻名遐迩的仙米大峡谷。河水在峡谷中穿涧越谷，跌岩起伏，急流回旋，静处蓝色的微波涟漪平适，动处流花飞溅，惊涛雄荡，在它险急的谷口人们筑起了一座座大坝，形成了一座座高峡平湖。浩门河流出仙米森林公园后改称大通河，一路浩浩荡荡以更加磅礴的气势奔向黄河。

境内的冷龙岭是祁连山东部现代冰川发育区，角峰似剑、直插云霄。终年冰雪皑皑、冰瀑如练、玉柱高悬、玲珑剔透，可谓“飞起玉龙三百万，搅得周天寒彻”。晶莹似玉、熠熠生辉，透着洁美与神秘的奇异景观令人敬目。

仙米林区复杂的地貌、奇异的高原气候酿就瞬息万变的的气象景观。由于海拔高，空气清洁，因此，天显得格外蓝，蓝得使人心醉；云特别白，白得让人眩目；星星分外亮，亮得不能直视。浩蓝的天空、洁白的云朵、灿烂的繁星构成了公园天象景观的基础。

仙米自古山峰多云雾，虽“睛日飞空，云亦不断”。登上飞云飘洒的翠屏山；眺望云雾之中，时隐时现的涌翠观日峰，如天马行空。众山峰云雾缭绕，气象万千。既有“平林漠漠烟如织的轻纱幢”，也有乌云翻滚，彤云密布的大阵仗，更有一碧万顷、烟波浩渺的云海。暴雨之后天晴时站在凤凰山山顶，偶尔可见五彩缤纷的“佛光”。真如“昔日此处最多云，今日欣看云雾生，眼底群山忽不见，直疑身在小蓬莱”。

盛夏薄云舒卷，细雨如丝，陡峭峰峦被雨雾所掩，远远望去，云海中偶现峰峦倩影。如一幅清淡雅致的画卷。雨住天晴，一碧如洗，广阔草原鲜花怒放；山峦坡麓林木葱茏，村落原野金黄的油菜花海透着丰收的喜悦。到处是一片生机。

高耸入云朝阳涌翠的观日峰，更是观日出的绝妙之处。凌晨站在山峰之巅，遥望东方，湛蓝的天空，像抹上几笔白色的油彩，继而天渐红，云海中出现金色的花边，曙光初露，丹霞辉映，光彩夺目。翠屏山苍松葱郁、五彩斑驳，涌翠湖涟波涌动、山光树影，鹤翔鱼跃。

公园高寒半湿润气象酿就了丰富壮丽的高原冰雪景观，除终年不化的冰川雪岭外，每年11月中旬至次年3月中旬，整个公园均可欣赏到雪域风光。高原河湖“千里冰封”，高阔草原“万里雪飘”，神山冰雕玉琢，坡麓丘峦“原驰蜡象”。好一派奇特的“北国风光”。

在绿草如茵、鲜花盛开的春末夏初，偶遇寒流会是呈现出奇丽的六月飞雪景观，山上晶莹的雪花漫天飞舞，树冠枝头形成洁白的雪凇、雾凇，可谓“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”构成了一个童话世界。而山下却是花药草青、万物峥嵘，生机盎然。这种“一日历四季、十里不同天”是高原特有的天象景观。

仙米森林公园位于青藏高原向黄土高原的过渡带，山地寒凉湿润，谷地温暖干燥，物种资源丰富。林区内以“阳山柏、阴山松、桦树绕山根，杨柳水边绿葱葱”为立体构图，令人赏心悦目。苍莽古朴的原始针叶林，山花烂漫的高山灌丛和芳草凄凄的高山草场，气象浑异，交相辉映，是自然博大与绚丽锦绣的结合。以青海云杉为主体的原始林海，林木挺拔繁茂，苍郁古朴，完善的森林生态系统，浓郁的森林气息，具有较高的代表性、典型性和稀有性，同时具有很高的艺术观赏价值和科学研究价值。

由于境内相对高差达2000余米，生境呈规律性梯度分布，植被类型垂直分布的分异性极为明显。由下而上依次为阔叶混交林带——针阔混交林带——针叶林带——高山灌木林带——高寒草甸带。

园区的森林景观与坡向、坡位形成相关的分异性。阳山柏、阴山松、桦树绕山根、杨柳水边绿葱葱的立体构图令人赏心悦目。阳坡的祁连园柏林，挺拔傲然，浓绿诱香，展现着与环境抗衡的雄姿；山体下部的白桦森、溪畔的杨柳林婀娜多姿，婷婷玉立；由青杄、油松、华北落叶松、红柳、山杨等组成的针阔混交林，锦秀斑斓妆点着仙米的山谷峰峡；被誉为中国三大名花的报春花、迎春花、杜鹃花，以及花若悬铃的铃子草沙参、芳香扑鼻的山梅花在灌丛中争奇斗艳、竞相怒放。

园区海拔3000-3850米的坡麓上，广袤无垠的草原如柔软博大的地毯、五彩缤纷的绸缎。这里蔚蓝的天空，洁白的云朵，锦秀的杜鹃，七彩的花草，流动的牧群，蜿蜒的溪流令人心醉神迷、留恋忘返。

优美的生物景观随着空的分布变化万千，而且随着季节更替展露着迥异的风采。春天，冰雪消融，萌发无限生机，随着在微微寒风中迎春花的一枝独秀，报春花、山丹花、金露梅、银露梅、百里香杜鹃、粉枝杜鹃、头花杜鹃、烈香杜鹃、陇蜀杜鹃、暴马丁香、紫丁香，从谷底到山坡，从阳山到阴山，渐次开放，漫山遍野，争芳斗艳。冬虫夏草、党参、大黄各种名贵中药材悄然生长，漫步林涛花海，径幽思远，时而映入眼帘的还有那飞翔的鹰鹤、攀腾的麝、跳跃的山鹿……；夏季，山上冰雪明丽，与蓝天相映相衬，山下古松云杉郁郁葱葱，象波涛起伏的碧海，林间灌丛，野草交茵，苔藓染绿，奇花异草点缀其间，异兽欢跃，珍禽齐鸣，空气清新，不热不燥。山下村民的油菜田呈现一片金黄芳香的花海，锦秀壮观；秋季，万顷红叶如染，硕果在枝头摇逸，松鼠在树间跳跃，灿烂缤纷的仲秋透着丰富的喜悦；冬季，松柏挺立，雪压枝头，雪鸡欢舞，寒光流泻，银装素裹，一派苍茫的北国风光。

仙米森林公园地处仙米乡珠固乡和东川镇境内，居民以藏族为主体，称其为“华热巴”，意为英雄部落，勤劳勇敢，淳朴豪放，诚信友善。“华热巴”视白色为吉祥，白牦牛、白山羊是独有特产，白色的民居、白色的服饰是建筑和服装的特色。他们粗犷豪放，能歌善舞，“会走路就会跳舞，会说话就会唱歌”是他们生活的写照。他们尚礼好客，家中来客全家到门前迎接，并请上席，双手敬茶、敬酒。他们尊老爱幼，走路时要让老人先行，路途遇见长者要下马问候，对幼儿不分男女精心抚育。

“华热巴”的方言别具一格，说唱艺术独具风采，他们创造的华热藏戏主要演艺民间故事、历史传说、歌舞、艺服饰等民俗文化，被誉为藏戏艺术中的“一条奇葩”。“祭俄博”是“华热巴”的一个重要节庆，仙米部落七月十五日祭雪龙红山俄博，珠固部落七月初三祭抓夫哑豁俄博，点灯咏经，礼拜、赛马、射箭等独特的民间艺术一览无余。

仙米林区具有浓郁的藏传佛教色彩。宋代西藏佛教传入本区，著名的藏传佛教寺院有仙米寺和珠固寺。

仙米寺位于仙米峡谷的讨拉沟，是门源地区最著名的藏传佛教寺院。建于明天启三年（1623年）。明万历十二年（1584年），三世达赖索南嘉措东去蒙古，途经此地，沿途宣传黄教教义，看到这里森林茂密依山傍水，是建立寺院的好宝地，提议修建寺院，以后由一名叫那项朋措安木加的西藏喇嘛主持在这里修建了寺院。清雍正三年（1725年），佑宁寺的小松布丹坚赞主持寺务，扩建寺院，由大经堂、小经堂、佛殿、僧舍、花园等组成别具一格的建筑群。大经堂有8根通天柱，36根支柱，佛殿内供奉释迦牟尼和宗喀巴等佛像。

朱固寺位于公园东端珠固峡的解放村，建于清顺治三年（1644年），因遭洪水1672年迁建于西山根，重檐歇山式大经堂是全寺的主体建筑，高达四层，1911年遭火灾，1916年重建。寺院四周群山环抱，古木参天，常有各种动物出没其间；山高峰险，景色状观，行至峡谷，仰首张望，有“一线天”之感。朱固河环绕寺院，潺潺溪水，清澈见底，游鱼嬉戏其间，身临其境，顿生超凡脱俗之感。

仙米寺和珠固寺历经沧桑屡遭破坏，改革开放以来政府出资进行复建，至今仍凝聚着建筑、宗教、雕塑、绘画等不朽的艺术精华，是园区藏传佛教活动的集中场所。主要宗教活动有正月十五日法会、十月二十五日灯节、萨噶达瓦节、祭俄博等。

在这块神秘的土地上历史的兴衰嬗替，留下了丰厚的积淀。黑岭子卡约文化遗址，证明了早在青铜期就有先民在这崇山峻岭中生存。巴哈古渡，诉说着隋大业六年，隋炀帝这个暴君斩杀造桥大臣黄亘的血淋淋的故事。克图的三角城、宁缠营盘台、初麻古城遗址为灰飞烟灭的西夏王国的研究提供了实证。晋代所凿的岗隆石窟、石塔、石佛与敦煌莫高窟遥相呼应。

十九世纪下叶，俄国探险家普尔热瓦尔斯基先后四次来青海，三次进祁连山，沿大通河和浩门河进行考察，除记叙沿途山脉、地质、河流和气候外，采集了大量动植物、岩石标本，并记载了植物群落的分布情况。

十九世纪末，德国人福特勒来大通河和浩门河林区考察。上世纪20年代，德国人瓦·伯克，又进入林区进行鸟类考察，并采集标本装箱运回国。

然而，真正揭开仙米林区的神秘面纱，让世人真正了解仙米，让仙米走向外面世界还是近几年的事。随着民门公路的“黑色化”，仙米林区成为青海新的森林旅游景点。1996年仙米林区建立省级森林公园，从此，仙米森林公园的建设纳入了正规化轨道。森林公园本着以自然保护为中心，以森林旅游为主体，热情接待省内外游客，是这个“藏在深山人未识”的旅游佳境成为一颗青藏高原的绿色明珠。