伊家乡，隶属福建省三明市建宁县，位于建宁县境南部，东与均口镇相邻，南至宁化县安远镇，北界里心镇、溪口镇，西靠黄埠乡。境域面积118平方千米，下辖8个行政村，99个村民小组，103个自然村。2019年末，伊家乡辖区有户籍人口1.39万人。

宋、元时期，伊家属西乡辖都上、都下保。

明、清时期，属南区辖都上、都下保，

中华民国三十年（1941年），伊家成立丰安乡辖8个保。苏区时，成立兰溪区，辖5个乡。

中华人民共和国成立后，属均口三区，辖6个乡。1950年，均口设第三区人民政府，辖宁安乡（均口）、丰安乡（伊家）、新安乡（濉城）三个乡。1951年，成立均口供销社。1958年，均口改称为人民公社。1972年，从均口公社划出7个大队成立伊家公社。1984年，伊家公社改称为伊家乡。

截至2021年10月，伊家乡下辖8个行政村：伊家村、兰溪村、沙洲村、陈家村、双坑村、东风村、笔架村、隘上村。乡政府驻都上街1号。

伊家乡位于建宁县境南部，东与均口镇相邻，南至宁化县安远镇，北界里心镇、溪口镇，西靠黄埠乡。辖区东西最大距离20平方千米，南北最大距离20平方千米，总面积118平方千米。

伊家乡境内以丘陵山地为主，四周高山环抱，丘陵与山地溪流交错。地势南高北低，海拔在352米—680米之间，最高点马鞍山，海拔994米；最低点汪家铺，海拔350米。

伊家乡地处中亚热带，居海洋性季风气候区，又有大陆性地气候特点，四季分明，昼夜温差大，冬夏干湿差异悬殊，地形复杂，立体气候及地区小气候差异显著。全乡各地累年年平均气温11—17℃，累年平均日照数达1720.7小时，日照百分率为39%，全县平均降雨量1700—2000毫米。

伊家乡境内河流水域占地十分之一，主要是澜溪、都溪、东风水库、严坑水库及数口小山塘水库、池塘。

伊家乡有耕地面积1247公顷，林地面积9335公顷，有毛竹1466.67公顷、油茶1066.67公顷，森林覆盖率达74%。境内沙洲石门至澜溪汪家铺一带有优质瓷士资源，田螺寨有丰富的铀矿资源，陈家际有铅锌矿点，双坑有云母厂，笔架村有中华红大理石等矿产资源。

伊家乡自然灾害主要有水灾、旱灾、冰雹、低温冰冻等。

2011年来，伊家乡辖区有总人口1.34万人，其中城镇常住人口860人，城镇化率6.4%；另有流动人口150人。总人口中，男性6944人，占51.6%；女性6512人，占48.4%；14岁以下2127人，占15.8%；15—64岁1.01万人，占75.5%；65岁以上1163人，占8.7%。总人口中，以汉族为主，达1.33万人，占99.1%；有畲、壮、土家、侗、瑶、回、蒙古7个少数民族，共116人，占0.9%；其中畲族共95人，占少数民族人口的81.9%。2011年，伊家乡人口出生率13.4‰，人口死亡率5.7‰，人口自然增长率7.7‰。

2017年末，伊家乡辖区有常住人口9263人。

2018年末，伊家乡辖区有户籍人口1.4万人。

2019年末，伊家乡辖区有户籍人口1.39万人。

2011年，伊家乡财政总收入178万元，比2010年增长30.9%。农民人均纯收入6608元。

2017年末，伊家乡有企业133个，企业从业人员827人。

2011年，伊家乡生产粮食5959吨，人均443千克，其中水稻产量5823吨；烟叶种植面积274公顷，产量138吨；莲子种植面积128公顷，产量156吨。生猪饲养量1.4万头，年末存栏6811头；牛饲养量3401头，年末存栏2937头；家禽年饲养量8.1万羽，年未存栏3.9万羽；羊饲养量192只，年未存栏113只。

2017年末，伊家乡有工业企业93个，其中规模以上工业企业4个。

2018年末，伊家乡有工业企业75个，其中规模以上工业企业3个。

2019年末，伊家乡有工业企业75个。

2011年末，伊家乡境内金融机构农村信用社各类存款金额4415万元，比2010年增长11.2%；各项贷款余额1765万元，比2010年增长46.5%。

2018年末，伊家乡营业面积50平方米以上的综合商店或超市有3个。

2019年末，伊家乡营业面积50平方米以上的综合商店或超市有3个。

2011年末，伊家乡有幼儿园5所，在园幼儿212人，专任教师10人；小学2所，在校学生438人，专任教师68人；中学1所，在校学生234人，教职工30人；小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率，九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，财政预算内教育经费58万元，比2010年增长40%；预算内教育经费占财政总支出比例为9.9%。

2011年末，伊家乡有乡文化站1个，村农家书屋8个，藏书1万余册。

2011年末，伊家乡有学校体育场2处，门球场1处，每年定期举办的体育活动有篮球赛、排球赛。48％的行政村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的32%。

2011年末，伊家乡有乡村医疗机构9个，其中乡卫生院1个、村卫生室8个。乡卫生院有床位12张，固定资产总值132.7万元。专业卫生人员16人，其中执业医师2人，执业助理医师1人，注册护士5人。平均每千人拥有卫生技术人员2人。医疗机构完成诊疗9584人次，出院2816人次。新型农村合作医疗参合率达100%。

2011年，伊家乡农村最低生活保障户数239户，人数612人，支出65.49万元，月人均89元，比2010年增长8%。国家抚恤、补助各类优抚对象20人，抚恤事业费支出8.08万元。农村五保分散供养23人，支出3.04万元，农村医疗救助29人次，民政部门资助参加合作医疗29人次，共支出18.63万元；参加新型农村社会养老保险6046人，参保率90.3%。

伊家乡境内有莆炎高速公路、省道横六线穿境而过。

1972年从均口公社分出时，因辖地伊家湾（原名俞家湾）墟场得名。

伊家乡境内兰溪保存有大量的宋代古窑旧址。

伊家乡境内名优特产有伊米、红菇、稻花鱼、茶油、田螺、豆腐、熏鱼干等。

陈纲（1899—1925年），伊家乡笔架村人，黄埔军校首期学员。民国十四年（1925年）6月23日，在广州“沙基惨案”中牺牲。