何宗（生卒年不详），字彦英，
蜀郡郫县（今四川省成都市郫区）人，三国时期蜀汉大鸿胪。
何宗年轻时在益州名士
任安门下学习，与
杜琼师出同门，何宗对任安学问的掌握程度比杜琼要高，所以何宗的名声也比杜琼更大。
建安二十五年（220年），
曹丕篡汉，有传闻称
汉献帝已遇害，刘备遂为其发丧，追谥“孝愍皇帝”。其后
诸葛亮与何宗及群臣纷纷以各种祥瑞、图谶为由请求其继承帝位。
建安二十六年(四月初六)四月初六，于成都
武担山之南即皇帝位，宣布“嗣武二祖”（继承
刘邦、
刘秀），更改年号为“
章武”（221年4月~ 223年4月）。刘备登基以后，升何宗为
大鸿胪。
常璩所著的《
华阳国志 · 卷十（上）》中记载何宗的字为彦若。但是在《华阳国志 · 卷十二 》中记载何宗的字为彦英。与陈寿所著的《
三国志 · 蜀书 · 杨戏传》及杨戏所著的《
季汉辅臣赞》中何宗的字均为彦英。