余香凝（Jennifer Yu），1993年7月5日出生于中国香港，演员、歌手。

2011年，余香凝以模特儿身份加入演艺界。

2014年1月13日，余香凝与陈家乐、蔡瀚亿、黄智勇等主演的青春电视剧《总有出头天》播出，她饰演麻辣女监工夏雪琪。该剧是由香港电台、发展局及建造业议会联合制作的剧集，以年青人投身建造业的故事为主题，剧中六位主角为着不同理想加入建造业，期望为香港发展出一分力。12月16日，余香凝参演的电视剧《总有出头天II》播出，该剧讲述了六位建造业新人王从建造业议会毕业后投身社会，经过三年的打拼，已在各自不同的专业范畴取得成就，其中，黎大志（陈家乐饰）与夏雪琪（余香凝饰）在事业上各有发展，情感上却出现迷茫，害怕停滞的同时又憧憬将来。

2015年5月5日，余香凝与杨思琦、林嘉华、陈柏宇等主演，由陈健朗执导的电视剧《监警有道2015》播出。

2016年12月12日，余香凝与梁咏琪、廖子妤、朱鉴然等主演的电影《骨妹》在澳门国际影展暨颁奖典礼上首映，该片由徐欣羡执导，通过展现两位骨妹十多年的生活变迁揭示澳门所经历的变化，这是余香凝首次主演的电影。12月13日，凭借在《骨妹》中的表现她获得了第一届澳门国际影展最佳新进演员奖；之后还获得第36届香港电影金像奖最佳新演员奖提名。在影坛崭露头角的余香凝，被古天乐签到旗下公司，获得更多演出机会。

2017年，余香凝与刘嘉玲、谢君豪、吴肇轩合作演出电影《以青春的名义爱你》，该片成为香港亚洲电影节2017开幕电影及竞赛电影。7月17日，余香凝推出个人单曲《你爱的人上》。10月9日，余香凝与陈奕迅、郭伟亮、蔡思韵联合主演的爱情剧《短暂的婚姻》首播，她在剧中饰演Galen（陈奕迅饰）的亡妻阿敏。

2018年1月18日，余香凝与伍咏薇、张建声、郭伟亮等主演的犯罪喜剧电影《三个绑匪七条心》上映，她在片中饰演江东林（何华超饰）的女儿Jenny；5月28日，她发布新歌《黑暗之外》。8月2日，余香凝与吴镇宇、潘灿良、黄德斌等主演的电影《逆流大叔》在香港上映，她在片中饰演龙舟队的美女教练Dorothy，并凭借该片获得第38届香港电影金像奖最佳女配角奖提名。10月11日，她与岑珈其、叶童、谷祖琳等主演，由欧文杰执导的电影《非同凡响》上映，她在片中降龄饰演一位名校高中生，与叶童扮演母女，并为电影演唱了主题曲《阳光普照》，凭借在该片中的表现她获得第38届香港电影金像奖最佳女主角奖提名。11月22日，余香凝与姜皓文、惠英红、黄河等主演的电影《翠丝》在香港上映，她在片中饰演安宜（惠英红饰）与佟大雄（姜皓文饰）的女儿佟碧儿。此外，余香凝还参演了由王祖蓝首部执导的爆笑贺岁歌舞片《你咪理，我爱你！》。

2019年7月8日，余香凝参演的电影《仇老爷爷》播出。9月6日，她与苗侨伟、黄宗泽、吴卓羲等主演的警匪悬疑剧《飞虎之雷霆极战》播出。该剧由邵氏兄弟影业联合出品，她在剧中饰演鉴证组组长姚嘉楠。12月5日，余香凝与马浚伟、顾美华、黄定谦等主演的剧情电影《生前约死后》在香港上映，该片由马浚伟自编自导自演，余香凝在片中扮演马浚伟的心理医生，继而再成为情侣。

2020年5月，余香凝与郑中基开拍ViuTV新剧《暖男爸爸》。6月，余香凝参演的由古天乐旗下天下一电视制作部与ViuTV等合作制作的电视剧《地产仔》播出。7月28日，她参演的电影《七人乐队》于香港上映，该片由洪金宝、许鞍华、谭家明等7位香港导演连手执导，每位导演执导一个与香港有关的故事，余香凝在谭家明执导的《别夜》单元与吴澋滔演绎了一段刻骨铭心的爱情故事。影片入围“戛纳2020”片单，还成为第25届釜山国际电影节的开幕影片。

2021年，余香凝推出个人新歌《最好陪伴》，该歌曲是她与鲍起静主演的微电影《日子总有我陪伴你走》的主题曲。11月14日，余香凝与岑珈其、苏丽珊、张纹嘉等主演的电影《缘路山旮旯》上映，该片被选为亚洲电影巡回放映吉隆坡站的开幕电影，凭借该片她获得第41届香港电影金像奖最佳女配角提名。

2022年4月24日，余香凝与黄子华、邓丽欣、张继聪等主演的电影《还是觉得你最好》亮相远东国际电影节，并于同年上映，该片由陈咏燊执导和编剧，入选了第12届北京国际电影节“北京展映”，作为华语新作进入“华语力量”单元 ，还入围了第九届丝路国际电影节公布“金丝路奖”竞赛单元。7月28日，余香凝与王浩信、吴岱融、罗家英主演的电影《心里美》在香港上映，她在片中饰演高中英文教师李淑敏。该片获选于美国韦尔电影节上映，成为入围影展的三部香港制作电影之一。10月27日，余香凝参演的电影《鬼地方》在马来西亚上映。

2023年4月4日，余香凝与毛舜筠、郑中基、黄又南等主演的电影《死尸死时四十四》上映。11月2日，余香凝与姜大卫、林保怡等主演的电影《白日之下》上映，该片改编自真实事件，影片中余香凝饰演的记者凌晓琪想通过自己的报道揭露残疾院舍的非人道生活，寻找“白日之下”的残酷真相，以此希望能改变社会现状。余香凝为了演好这个角色，接触了一些原型人物，实地考察了残疾院舍，为了演出角色的真实感，她还主动向导演要求，素颜出镜。

2024年2月，余香凝参演的电影《还是觉得你最好2》上映，该剧用原班人马延续了前作《还是觉得你最好》的故事。4月14日，在第42届香港电影金像奖颁奖典礼上，余香凝凭借电影《白日之下》中的表现，首次获得金像奖最佳女主角。凭借该片她还获得了第30届香港电影评论学会最佳女演员和香港电影导演会最佳女主角。

余香凝和陈家乐因合作《总有出头天》相识、相恋，2015年，两人的恋情公开。2017年3月13日，陈家乐接余香凝回家时发生交通意外，余香凝面部受伤、鼻骨爆裂。2018年，余香凝与陈家乐分手，结束3年多的恋情。

2020年10月13日，余香凝在社交平台发文对外宣布婚讯，并晒出与男友的婚纱照。2021年5月23日，余香凝在社交平台晒照宣布产女。2023年4月16日，余香凝在社交平台宣布怀二胎喜讯，于9月20日，产下一子。

余香凝拍《逆流大叔》时，有一场与吴镇宇的对手戏，剧本要求她大骂吴镇宇，当时的余香凝既紧张又害怕，只想着做好本分工作。没想到拍完后，吴镇宇幽默地对她说：“只是骂到这种程度吗？我还以为你会很凶呢！”

余香凝和陈家乐交往3年多后分手。有报道指出分手原因是余香凝另结新欢，与年薪过百万的保险公司高层许绰伦交往。该新闻发出后，余香凝被网民在社交网留言，骂她“拜金”，不懂得珍惜陈家乐。她为此发表声明，否认拜金移情别恋，还表示与陈家乐分手是双方共同决定的，不涉及第三者。

香港新生代女星余香凝甜美可爱，凭着电影《骨妹》入围香港金像奖最佳新人演员，演技、人气扶摇直上。（网易娱乐 评）

在电影《骨妹》中，余香凝对于姐妹细腻情感的刻画受到了媒体好评。（北青网 评）

作为演员，也作为母亲，兼顾着事业和家庭余香凝较很多新生代演员而言，人生旅途走得更快更远，也需要肩负更多的责任。（1905电影网 评）