佛蒙特州（Vermont）是美国东北部新英格兰地区一州。南邻马萨诸塞州，西连纽约州，北与加拿大魁北克省接壤，东与新罕布什尔州以康涅狄格河为界。首府蒙彼利埃。州名来自法语“Monts Verts”，意为“绿色山岭”。佛蒙特州别名“绿岭之州”“Green Mountain State”。首府蒙彼利埃名称也来自法国同名城市。佛蒙特以其美丽的景色、奶制品、枫糖浆和激进的政治而著称。

最初易洛魁和阿尔冈金等印第安部落居住在佛蒙特州。1609年法国探险家萨缪尔·德·尚普兰占今天尚普兰湖地区为己有，并将其周围的山脉称为Les Verts Monts（绿色的山脉），州名由此而来。

1763年的巴黎条约结束了法国印第安人战争，这块土地由此归英国，其中一些地方有时也归纽约州和新罕布什尔州管理。伊桑·艾伦和他的“绿山儿”（Green Mountain Boys）首先反抗英国统治，后来与纽约州和新罕布什尔州作战。在此期间佛蒙特宪法被起草和签定，这是北美洲的第一部宪法。1791年佛蒙特加入美国，成为其第14个州。

格林山脉自北而南纵贯该州中部，将该州分为东、西两部分。山脉宽32～58公里，有31座超过海拔1066米的山峰。曼斯菲尔德峰海拔1339米，是州内最高点。

西部是尚普兰谷地。尚普兰湖位于西北隅，汇集拉莫伊尔河、威努斯基河和奥特尔河等河流，面积20.7平方公里， 为该州最大湖泊。沿湖地区海拔29米，为该州最低点。全州约77%的面积是森林，最常见的有松、云杉、铁杉和枞树。落叶树中以枫、桦和榆树较普遍。

气候特征冬长夏短，温度和降水量因地势高低而有很大差异。谷地冬季雪量一般平均1700～2000毫米，山区则高达2800毫米，东部和西部的降水量为860毫米，山区达1000毫米。气温在冬季可降至－34℃以下，夏季很少超过32℃。除尚普兰谷地生长期较长外，其他地区生长期仅120天左右。九月份开始有初霜，终霜可延迟到翌年六月一日。

佛蒙特州的春季短促多雨，夏季凉爽，秋季多色，冬季非常寒冷。尤其北部异常寒冷，往往比同州南部地区冷十度。佛蒙特州是美洲东海岸地区的滑雪圣地。 秋季，佛蒙特州的山丘被糖枫树叶染成红色、橙色和金色。这些不同的颜色不是由不同的树种形成的，而是由不同的土壤和气候导致的。

经济指标：2011年佛蒙特州GDP为259亿美元，列美国50州第41位，占全美GDP比重0.17%。人均GDP41,353美元。

贸易状况：2011年佛蒙特州出口总额为42.56亿美元，占全美出口总额的0.28%，全美排名第41位。主要出口产品有电子仪器、工业机械、计算机设备、食品类产品、木材及木制品、纸及相关产品、各类制造业产品、仪器、化工及其产品、运输设备、橡胶及各类塑料制品、装配金属产品等。其中，电子仪器设备的出口占全州出口额的90.7%之多。该州主要的出口伙伴是加拿大、中国大陆、中国香港、英国、中国台湾、韩国、意大利、日本、德国、墨西哥、澳大利亚、荷兰等。中国是佛蒙特州重要贸易伙伴和第二大出口市场，2011年对华出口达到7.78亿美元，同比增长33%，主要出口产品有电气和机械产品、电脑、食品和乳制品、木材、光学和医疗设备等。

外商投资：佛蒙特州在经济上是一个小州，外来投资不多。中国厦门万里石材集团在巴尔（Barre）市设立了一个分公司，专门经营石材的分销和批发，并向国内供应荒料。

2000年佛蒙特州有608,827居民。州府是蒙彼利埃，最大的城市是伯灵顿。佛蒙特州是美国人口最少的州之一。大约96.8%的人是白人，0.5%是黑人，0.4%是印第安人，0.9%是亚洲人。按1997年的统计大约9.7%的人生活在贫困线以下。

本宁顿（Bennington）、伯灵顿（Burlington）——IBM在此设有八吋晶圆厂与相关研发单位，城中2/3的居民工作与IBM息息相关。

科尔切斯特（Colchester）

埃塞克斯（Essex）

哈特福德（Hartford）

曼彻斯特（Manchester）

米德尔伯里（Middlebury）

蒙彼利埃（Montpelier）

纽波特（Newport）

诺威奇（Norwich）

拉特兰（Rutland）

圣奥尔本斯（St. Albans）

南伯灵顿（South Burlington）

斯普林菲尔德（Springfield）

斯托（Stowe）

温莎（Windsor）

公立大学

佛蒙特大学（University of Vermont）：佛蒙特州最老的大学院校（1791年建立）

卡斯尔顿州立大学（Castleton State University）

林登维尔州立大学（Lyndonville State College）

约翰逊州立大学（Johnson State College）

私立大学

米德尔伯里学院（Middlebury College）

诺威奇大学（Norwich University）

本宁顿学院（Bennington College）

南佛蒙特学院（Southern Vermont College）

伯灵顿学院（Burlington College）

尚普兰学院（Champlain College）

三一学院（Trinity College）

圣约瑟夫学院（College of St. Joseph）

戈达德学院（Goddard）

绿山学院（Green Mountain College）

马尔伯勒学院（Marlboro College）

国际训练学校（School for International Training）

佛蒙特法律学校（Vermont Law School）

棒球

小联盟

佛蒙特博览会（Vermont Expos，短期1A级纽约宾州联盟，母队：华盛顿国民）

University of Vermont/UVM

篮球

NCAA

University of Vermont/UVM

佛蒙特每两年选举州长和副州长，现任州长吉姆·道格拉斯从2003年开始当任。

在美国参议院帕特里克·莱希（美国民主党）和詹姆斯·杰福兹（无党派）代表佛蒙特州。杰福兹本来是美国共和党人，但2001年因政见不和离党。在美国众议院美国社会民主党人伯尼·桑德斯代表佛蒙特州。

佛蒙特州以其独立和激进的政治而著称。佛蒙特州政府在环境保护、社会福利和防止城市化等问题上始终坚持激进的态度。引起巨大政治冲突的问题是佛蒙特州采用了公民结合，使同性恋伴侣可以享受婚姻的优待。在1999年的一次起诉中佛蒙特州最高法院决定按照佛蒙特州宪法，州政府要么允许同性恋伴侣结婚，要么向他们提供一个享有同等待遇的地位。州立法机关采用了第二个选择建立了公民结合的地位。该法律得到约半数选民的支持，通过了立法过程，由当时的州长霍华德·迪安签署。但也有一些选民对此大为不满，并将其不满在州参议院的选举中表达出来。

在2009年，佛蒙特州议会推翻了州长的否决，正式通过同性婚姻法案，该法案在2009年9月1日正式生效，佛蒙特州成为全美第四个承认同性婚姻的地区。

虽然佛蒙特州本身比较小，而且有两个议院，但外来的政治家往往无法在佛蒙特州获得一个议席。1998年，一位79岁的当地人击败了一个来自马萨诸塞州的百万富翁和共和党首领。这位当地人只花了201美元的选举费用，赢得了55%的选票，然后他将这个位置退给了参议员帕特里克·莱希。

美国总统卡尔文·柯立芝和切斯特·A·阿瑟来自佛蒙特州。

佛蒙特州滑雪场有Killington/Pico （又称为东部的怪物（Beast of the East））、雪山（Mount Snow）、滑雪板的发源地斯特拉顿（Stratton）、曼彻斯特（Manchester）中部的布罗姆利（Bromley）滑雪场、拉德洛（Ludlow）附近的奥基莫（Okemo）滑雪场、沃伦（Warren）附近的舒格布什（Sugarbush）等。

佛州还有长达 1800 英里长的良好雪车（Snowmobile）。此外，越野滑雪（Cross-country skiing）也是这里热门的运动之一，曼彻斯特村（Manchester Village）的Hildena、普罗斯佩克特山（Prospect Mountain）及阿灵顿附近的维京（Viking）及Wild Wings有良好的滑雪道。

佛蒙特州有一处国家森林（绿山国家森林），三十一座州立公园、六处州立森林、以及各种不同的娱乐区域。该州其他值得去的地方包括沃特伯里（Waterbury）的本和杰里（Ben & Jerry’s）冰淇淋工厂、本宁顿市（Bennington）的本宁顿陶艺厂（Potters）、亨廷顿（Huntington）的绿山奥杜邦自然中心（Green Mountain Audubon Nature Center）、奎奇（Quechee）的奎奇峡谷（Quechee Gorge）、接近巴尔（Barre）的老旧岩石区（Rock of Ages）、伍德斯托克（Woodstock）的自然科学佛蒙特协会、以及普罗克特（Proctor）的威尔逊古堡（Wilson Castle）。

著名景点

1. 本宁顿战役纪念碑Bennington Battle Monument

2. 本宁顿博物馆Bennington Museum

3. 比灵斯农场及博物馆Billings Farm and Museum

4. Hildene

5. 普利茅斯峡谷的卡尔文·柯立芝总统州立历史遗址President Calvin Coolidge State Historic Site at Plymouth Notch

6. 谢尔本博物馆Shelburne Museum

7. 斯特拉顿艺术节Stratton Arts Festival

8. 威尔逊城堡Wilson Castle

全州主要交通动脉是从南到北纵贯康涅狄格河谷和尚普兰湖以南谷地的公路。

佛蒙特州拥有一州政府资助之管弦交响乐团，以及位于布拉特尔伯勒（Brattleboro）的布朗什·莫伊斯（Blanche Moyse）圣歌合唱团。该州的夏季音乐会包括马尔伯勒学院的马尔伯勒音乐节、位于布拉特尔伯勒（Brattleboro）的新英格兰巴哈节、以及位于尚普兰（Champlain）的佛蒙特莫扎特节。剧院与舞蹈表演则于该州内各社区推出。

佛蒙特州博物馆包括位于温莎市（Windsor）的美国精确博物馆（American Precision Museum）、位于本宁顿市（Bennington）的本宁顿博物馆、位于布拉特尔伯勒（Brattleboro）的布拉特尔伯勒博物馆与艺术中心、位于蒙彼利埃（Montpelier）的佛蒙特历史协会（Vermont Historical Society）、位于埃塞克斯章克申（Essex Junction）的发现博物馆（Discovery Museum）、位于圣约翰斯伯里（St. Johnsbury）的费尔班克斯博物馆与天文馆（Fairbanks Museum and Planetarium）、以及位于拉特兰（Rutland）的诺曼·罗克韦尔（Norman Rockwell）的博物馆。

州人口与大学院校比例相形之下，佛蒙特州有比其他州更多的大学院校。美国最古老的私立军校：诺威奇大学（Norwich University）即位于该州。佛蒙特州出过的名人包括美国第二十一任总统确切斯特·艾伦·阿瑟（Chester A. Arthur）、美国第三十届总统约翰·卡尔文·柯立芝（Calvin Coolidge）、发明家托马斯·达文波特（Thomas Davenport）、发明家兼工业家约翰·迪尔（John Deere）、哲学家约翰·杜威（John Dewey）、改革家兼编辑的克拉里娜·霍华德·尼科尔斯（Clarina Howard Nichols）、摩门教提倡者约瑟夫·史密斯（Joseph Smith）、教育家埃玛·哈特·威勒德（Emma Hart Willard）、以及摩门教会的第二任主席杨百翰（Brigham Young）。