侏罗山脉(Jura Mountains),亦译“汝拉山脉”,法国和瑞士边境的弧形山脉。东北-西南走向，从隆河伸展到莱茵河，长约360公里（225哩）。

在地质上，属阿尔卑斯山前沿陆地的一部分。山体主要由富含化石的石灰岩层构成；岩层形成于1.36亿～1.9亿年以前，地质史上称“侏罗纪”。

连绵起伏的山脉包括阿尔卑斯山脉横亘于法国和意大利之间，形成了一道天然国界；而侏罗山脉则延绵构成了法国和瑞士难以逾越的国界。在法国东北角，奔涌的莱茵河形成了法国与德国天然的楚河汉界。位于在法-西边界的比利牛斯山脉，由地中海一直延伸到比斯开湾，形成了法国的另一道山界。

科学考察始于18世纪，德国地理学家洪堡（Alexander von Humboldt）首先命名该山岩层为“侏罗系”。19世纪末期和20世纪初期，瑞士地质学家海姆（Albert Heim）对山脉的构造和成因作了详尽的考察和分析。最高峰内日峰（Cret de la Neige）在日内瓦附近，海拔1,718米（5,636尺）。

其他高峰有∶法国境内的雷库烈山（Le Reculet,1,717米〔5,633尺〕）；瑞士境内的唐德尔（Tendre）山和拉多勒山（La Dolo）山（均在1,680米〔5,500尺〕以上）。

属湾岩地形，多岩洞、岩坑、地下洞穴和伏流。克茹（Joux）湖的伏流在3公里（2哩）以外重又露出地面，即奥尔布（Orbe）河，由于石灰岩渗透性强，缺少地表径流，当地农民多用水池蓄水灌溉。气候属海洋与大陆过渡型，山地阴冷，谷底和南坡较暖。

年降水量向南和向西递增，在里苏兹（Risouz）山和唐德尔山地区达2,030毫米（80寸），而在德尔斯堡（Delsberg）谷地和埃戈尔茨（Ergolz）河谷北坡还不到1,000毫米（40寸）。天然植被以森林为主，常见树木有∶栎、山毛榉、冷杉和枫。林线（1,600米〔5,300尺〕）以上的山岭多为阿尔卑斯山的草原所覆盖。

高原上的牧场风光绮丽，西部和南部有葡萄园以及果园、菜地；过去还盛产铁矿砂，最多时有8座高炉，现仅存一座（在舒万德〔Choindez〕）。夏为避暑胜地，冬为滑雪场所，旅游观光业促进了山区交通的发展。

一些重要的铁路干线经过隧道穿越侏罗山脉，其中有巴塞尔-日内瓦线、巴塞尔-奥尔滕（Olten）线、巴黎-洛桑-米兰线（通过辛普伦山隘）。