在医学上被称为
牙齿感觉过敏，又称
牙本质敏感症，是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时，牙齿遇到在通常生理范围内不致产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感，如：温度（冷、热）、化学（酸、甜、咸、辣）、机械（刷牙、摩擦硬物）等。其最典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。
2. 注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。
3. 避免食用过冷、过热的食物。
4. 冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。
5. 不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。
6. 用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在
牙齿敏感处3~5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。
7. 咀嚼普通干茶叶3~5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。