傅山养生健身术——药膳“八珍汤”,俗名“头脑”,是一种对养生健体有十分功效的清真食品,自明崇祯年间由傅山先生创立以来,在太原地区传承了已370多年,是太原地区独具特色的地方名吃。
傅山是我国一代名医,他医德高尚、医术精湛,以关心百姓生命疾苦,提高百姓身心健康为己任,将
中医药理学与营养学中食物的药用作用有机地结合,研制出药膳养生食品“八珍汤”。“八珍汤”是以八种中草药和粮食为原料,经过精细复杂的工艺制作而成的一种汤糊状食品,经常食用可达到舒筋活血、养心益肾、补血生阳、健脾开胃、益气调元、滋虚补亏的作用。
“八珍汤”制作时选料讲究、工艺程序复杂、方法技巧要求十分严格。在选料备料时,要做到备料全、选料精的要求。精选成块的肥嫩上等肉做原料,经过清洗、净肉、加辅料煮炖、出锅晾存等诸道工序将肉煮熟,并将羊汤、羊油撇出备用;同时将诸种辅料严格按照既定制法或煨、或腌、或煮、或蒸,做好备用。制作“八珍汤”就是将上述材料按照既定的程式、比例,上火熬煮,并加入黄酒调制而成。