为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，中华人民共和国国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。

设立全民健身日（Fitness Day），是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

2008年11月5日，国务院法制办在其官方网站公布了《全民健身条例(征求意见稿)》，广泛征求公众意见。其中第十三条明确每年8月8日为全民健身日，要求“各级人民政府及体育行政主管部门应当在全民健身日组织开展健身宣传、教育和活动，国家机关、企业、事业单位、社会团体和其他组织应当结合自身条件积极参与。”这一征求意见稿还表示“公共体育设施应当在全民健身日向公众免费或优惠开放，并免费提供健身指导服务。鼓励其他体育设施在全民健身日向公众免费或优惠开放。”

2009年1月7日，经国务院批准，自2009年起每年8月8日定为“全民健身日”。

2009年4月29日由国家体育总局主办、中国体育报业总社承办的全民健身日标志、主题口号征集评选活动启动，全国一百多家新闻媒体广泛传播。吸引了广大民众的热情参与。

2009年5月8日中国体育报业总社邀请清华大学美术学院、中央工艺美术学院艺术设计系、奥运艺术设计研究中心、首都师范大学艺术设计系、广州美术学院、中国美术学院等专业院校集体参与标志创作。

2009年5月14日，中国体育报业总社与北京体育大学联合发通知，号召北体大全校师生参与标志和主题口号创作。

2009年5月19日，“全民健身日标志、主题口号征集评选活动走进清华”圆满举行。

2009年5月29日征集截稿。在短短一个月的时间里，征集办公室收到全国32个省、直辖市和自治区及中国香港、澳大利亚等地的1315件标志和9320份口号。应征者包括20多个民族，大多数的行业和阶层，突出的应征者还有8岁的幼儿园学童、备战高考的农村考生、人民大学79岁高龄的教授等。

2009年5月31日至6月12日，标志和主题口号进入评审程序，专家评委清华大学美术学院何洁副院长、奥运会会徽设计者之一的张武、新华社体育部高殿民主任、人民日报体育部刘小明主任、中央电视台体育频道岑传理副总监，及国家体育总局冯建中副局长、晓敏局长助理、群体司盛志国司长、宣传司张海峰司长、政策法规司张剑司长、报业总社涂晓东社长、文化发展中心孙大光主任等22人的评委会对作品进行了初评和终评。之后，作者和专家在对作品进行了几轮修改。在此期间，国家工商行政管理总局商标局充分认同全民健身日标志和主题口号对全国人民的重要意义，热情配合商标查询和备案保护工作。

2009年7月28日，在征集启动整整90天之后，全民健身日标志、主题口号，迎来了隆重热烈的诞生典礼。

2021年8月8日，中国第13个全民健身日，为了做好常态化疫情防控，2021年上海“全民健身日”活动全部调整为线上举办，此次活动同时开启了上海城市业余联赛线上运动会的大幕，活动主题为“全民健身与奥运同行”。 本次“全民健身日”活动在线直播，以东京奥运会中国选手特别是上海运动员的精彩表现为切入点，通过视频重温了他们在奥运会上挑战极限、突破自我的时刻。

2022年8月8日是中国第14个“全民健身日”。为进一步推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，充分展现群众体育蓬勃发展的态势，体育总局于今年8月8日前后在全国范围内组织开展“全民健身日”主题活动。

2022年8月8日，是北京冬奥会后首个全民健身日，国家游泳中心冰上运动中心也在当天正式开放营业。

2023年8月8日是中国第15个“全民健身日”。

2024年8月7日，2024年“全民健身日”全国主会场活动启动仪式在遵义市奥林匹克体育中心举行。

2024年8月8日是中国第16个“全民健身日”，在全民健身日到来之际，2024年全民健身线上运动会将有“学习强国”学习平台健步走活动、微博“全民健身季”、体育总局人力资源中心主办的8.8趣味赛等十余项赛事将在全民健身日开赛。

2024年9月9日晚，2024年“全民健身日”主题活动暨第一届全国全民健身大赛湖南赛区足球选拔赛，在位于长沙市雨花区体育新城的湖南省足球协会训练基地开赛。

“全民健身日”标志的设计者殷茂臻是黑龙江省牡丹江市的一位业余美术设计爱好者。他设计的标志以8月8日中的两个“8”作为主体，巧妙组合出两个迎着朝阳、昂扬向上、充满朝气、极富动感和现代感的健身男女图形，不仅具有直观垂范的效果，更能传递出全民健身人人参与、人人受益，天天健身、天天快乐的健身理念。专家一致认为，作品表达了全民健身的意向，图案简洁、活泼、明了，线条干净，极具运动感、现代感，既具中国特色，又易于传播。

主题口号评出一组三幅，依次为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。

2015年“全民健身日”，以“全民健身促健康 同心共筑中国梦”为活动主题。

2016年“全民健身日”，以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”和“我就是冠军”为活动主题。

2017年“全民健身日”，以“健身每一天，喜迎十九大”为活动主题，活动时间扩展为8月5日至13日。

2018年“全民健身日”，以“新时代全民健身动起来”为活动主题，活动时间扩展为8月4日至12日。

2019年“全民健身日”，以“健康中国 你我同行”为活动主题。

2021年“全民健身日”，以“全民健身与奥运同行”为活动主题。

2024年“全民健身日”。今年的主题为“全民健身与奥运同行”。

全国31个省(市、区)对组织开展“全民健身日”活动制定了具体实施方案,全国各地将组织具有浓郁地方特色的主题活动,使健身活动走进社区、走进群众。上海将举办“长三角地区全民健身大联动”，内蒙古自治区将开展“欢乐草原——全区休闲大会”，河南将开展“体质监测万里行”、“全省农民篮球联赛”以及“全国首届老年人体育健身大会”，辽宁将举办“百万学生带动家庭、千万群众参与健身”活动。

2019年全国“全民健身日”主会场广播体操、工间操集中展演暨“健康中国行动”主题推进活动在陕西省体育场举行。由780名来自全国各地的广播体操参演代表集体展示了第九套广播体操，拉开了全民健身展示和活动的序幕。活动现场还进行了广场舞、柔力球、毽球等全民健身展示展演活动。

2021年“全民健身日”活动安排。2021年7月14日，《体育总局关于开展2021年“全民健身日”活动的通知》印发。

2022年8月5日，国家体育总局群体司司长丁东在媒体通气会上表示，以“贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效”为原则，据不完全统计，今年“全民健身日”期间全国各地将组织开展主题活动4000余个，覆盖全国31个省(区、市)、计划单列市和新疆生产建设兵团。21个体育总局项目中心、单位和23个全国性单项体育协会共举办活动200余个，行业体育协会举办活动300余个。为充分发挥品牌赛事活动的示范引领作用，体育总局将会同发展改革委、文化和旅游部采取线上线下相结合的方式开展全国“行走大运河”全民健身健步走活动。同时，中华全国体育总会在全国50余座城市开展“体总杯”全国社区运动会街头篮球系列赛，每个城市参赛人数将超过2000人，覆盖全年龄段，广泛吸引社区群众参与。

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽,繁华消退,全民奥运热潮渐渐褪去时,中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”,群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求,国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活的理念。

体育已经成为推广文明生活方式的重要途径,已经成为增强青少年身体素质的重要方法,已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此,“全民健身日”是一个标杆,是一个推动力,推进全民健身长效化、机制化,推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。

从扩大全民健身节日的社会影响,吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动,弘扬积极向上的奥林匹克精神,纪念北京奥运会成功举办的角度讲,8月8日设立“全民健身日”的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。