冉莹颖，1984年10月9日出生于贵州省遵义市，毕业于对外经济贸易大学经济系，北京大学光华管理学院MBA，中国内地女演员、主持人、模特，贵州形象大使、遵义形象大使，遵义旅游大使。

1984年10月9日，冉莹颖出生于贵州省遵义市。两岁时，父亲离开家，冉莹颖与母亲相依为命。冉莹颖年幼时学会洗衣做饭，寒暑假里，常常被母亲安排到自己主管的米粉厂打工。

冉莹颖通过高考从贵州考到北京对外贸易经济大学经济系，后又考入北大光华管理学院的MBA。大三时，因面容姣好、才艺出众获得了“贵州旅游形象大使”的称号。。毕业后进入CCTV证券资讯频道做主持人。

冉莹颖曾任职于CCTV证券资讯频道，主持节目先后有《交易进行时》《公告质询》和《港股直通车》。

2015年，冉莹颖参加浙江卫视节目《我不是明星》，夺得总冠军。同年6月，冉莹颖与邹市明作为踢馆夫妻参加浙江卫视节目《出发吧，爱情》。

2016年3月，冉莹颖与梁静、黄小蕾等演艺圈辣妈参加天津卫视黄金时段中国首档专业母婴养育互动节目《拜托了妈妈》，分享育儿经历。同年4月2日，参加的金鹰卡通卫视节目《爱上幼儿园》第二季第二期播出，节目记录了萌宝们如何适应新的环境和抵挡眼前的诱惑，冉莹颖与夏克立不同的育儿理念引起网友热烈讨论。5月，冉莹颖参加综艺《妈妈是超人》第20期，冉莹颖发威吓懵邹明轩。8月5日，冉莹颖与丈夫和两个儿子参加《天天向上》，节目中与刘璇、王皓另外两组冠军家庭讲述奥运故事，现场品尝美味巴西烤肉、中国海鲜。

2016年10月9日，冉莹颖新书《我爱这世界因为我爱你》出版上市，其所得版税悉数捐赠给中国扶贫基金会，冉莹颖获得由中国扶贫基金会授予的“加油一起成长”公益行动爱心宣传大使称号，出任中国扶贫基金形象大使。11月，冉莹颖获得新浪育儿颁发的“2016年度中国榜样父母奖”。12月8日，在新京报打造的2016中国时尚权力榜活动中，冉莹颖与丈夫邹市明荣获“年度时尚明星家庭奖”。

2017年1月1日，冉莹颖参加深圳卫视李维嘉主持的《辣妈学院》。同年1月20日，冉莹颖携家庭一同参加2017湖南卫视小年夜春节晚会。5月，冉莹颖与母亲共同参加江苏卫视美食综艺《鲜厨当道》，以“莹丽”组合迎接厨艺挑战。8月，参加《辣妈学院》在上海举办IP发布会。

2018年8月，参加江苏卫视《了不起的孩子》第三季，探讨育儿经。同年12月，冉莹颖与丈夫邹市明一起参加《吐槽大会》。2019年3月，参加湖南卫视《天天向上》家乡的宝藏”系列节目第九站走进火辣的贵州遵义，与丈夫邹市明组成该系列首组“情侣宝藏推荐人”，和沈梦辰、靳梦佳两位“宝藏体验官”一同安利家乡贵州遵义的宝藏，向观众展示家乡贵州遵义的民俗特色。

2020年2月，冉莹颖与邹市明连线参加湖南卫视原创“云”录制智趣公益脱口秀《天天云时间》。2021年2月，参加节目《天天向上》，在“一日家教”主题中分享育儿经验。

2024年4月，冉莹颖与遥望科技签约，成为该公司旗下艺人。

冉莹颖大三时，她与邹市明相识于家乡的一个商业活动，2006年邹市明刚拿到亚洲冠军，他将这次相遇描述为“两个贵州名人的初次相遇”。

初次相识后，冉莹颖的聪明大方让运动员邹市明坠入爱河。在北京奥运会后，邹市明用中国拳击史上第一枚奥运金牌向冉莹颖求婚。

2008年奥运会，冉莹颖在邹市明为了集训备战提出分手后立刻答应并完全消失，直到邹市明捧着金镶玉出现在她面前求和。二战伦敦奥运，巨大的压力让邹市明几乎崩溃，一年内他提了23次分手。

2010年5月5日，冉莹颖在邹市明2010年中国拳击联赛南方赛区第二轮比赛获胜后，接受记者采访时宣布两人将在5月订婚。

完婚

2011年2月5日，即农历大年初三，拳击奥运冠军邹市明在老家贵州遵义与相恋多年的女友冉莹颖正式完婚。

冉莹颖母亲要强、严厉，教育冉莹颖一定要做独立坚强的女人。她的丈夫邹市明，1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县，奥运冠军，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员，华东师范大学体育与健康学院教师。

冉莹颖大儿子：邹明轩，2011年6月27日出生于香港。冉莹颖在自己的微博上透露，生下一个儿子，重5斤6两。

二儿子：邹明皓，2013年8月出生于美国。2024年12月，冉莹颖分享自己给二儿子打生长激素的经历。因为11岁的皓皓身高只有136.6厘米，而且到了他8岁的时候好像不长个了，冉莹颖就带着二儿子去医院做检查，检查完之后，医生给的建议就是很有必要打这个生长针，不然就会错过最好的生长期。12月14日，冉莹颖在社交平台分享了一段视频并配文，“焦虑了两年，我决定给孩子打生长激素！”。12月27日，冉莹颖社交平台分享给11岁身高136.6厘米的儿子打生长激素，27天初见成效，从136.6厘米长到138.3厘米。2025年3月3日，冉莹颖发布最新视频称：儿子打生长激素3个月，长高了2.4厘米。目前孩子的检查指标都正常。

三儿子：冉明羲，2019年2月14日，冉莹颖现身自家拳馆活动，怀三胎的冉莹颖穿着全黑运动装，宽松卫衣遮住孕肚，笑称这是老公邹市明送的最好的情人节礼物。同年8月22日出生。

2016年10月10日，冉莹颖以对外经贸大学07届校友身份重返母校，在图书馆报告厅和观众进行专场讲座。

2016年7月，冉莹颖参加微公益爱心活动“爱心一碗饭”。

2016年，冉莹颖呼吁关注芳菲绿色手绢环保行动。

2024年10月，冉莹颖在直播中谈到参加陈浩民生日会时表示：自己和一些朋友都是很爱家庭的，他们经常都是家庭一起聚会。随后，在看到网友的弹幕后，冉莹颖还说：“自己觉得这个事情只要哥哥他自己觉得快乐，我们作为朋友祝福他们，因为这个事情我们都不是当事人，不能去替别人做主”。

冉莹颖说自己的三胎儿子姓冉不姓邹，因为三胎儿子是早产儿，当时医生建议不要，但她甘愿冒着生命危险也要将儿子带到世界上。为了让儿子记住母亲的不容易，爸爸邹市明觉得让三胎儿子跟妈妈姓冉。

2024年7月，冉莹颖接受采访时表示，创业7年，他们把北京、贵州、上海、美国的房子都卖了。天眼查App显示，冉莹颖关联20余家企业，其中18家为存续或迁出状态，包括莹皓（上海）体育文化发展有限公司、上海明冉企业咨询有限公司、华夏力量品牌管理有限公司等。

2025年1月22日，冉莹颖发视频回应网上关于她“乱花钱”“败家”的质疑。冉莹颖称有家庭之后，买买买不再是剁手的快乐，是一种不得不干的隐形家务。她自曝上一次买包还是在6年前，而最近自己一直在卖包还债。冉莹颖还表示自己今年一年都没有买新衣服：“大家不要再说我败家了。”1月23日，冉莹颖儿子轩轩在评论区留言力挺妈妈：“我妈妈的包都是好几年前的了，因为家庭早就想要把包卖了，但想卖出去都不行，买家看她爱马仕的包随便乱丢都以为是假包。过年的时候在三亚，给我和我弟弟买衣服，自己要么穿几年前的衣服，要么就是她朋友品牌送的，平常用的也是代言送的，她挺不容易的，别再乱说她了。”

即便大部分时间投身家庭，冉莹颖仍旧保持着出众的外貌与非凡的气质，岁月似乎对她格外宽容。（搜狐体育 评）