冼恒汉（1911年9月30日—1991年11月19日），广西壮族自治区田阳县人。壮族。1931年加入中国共产党。

冼恒汉，壮族，1911年9月30日生于奉议县百育乡四那村塘凭屯的一个农民家庭。1927年考入奉议县立师范。此时，奉议县农民运动正风起云涌。冼恒汉假期回家时也积极投身到农民运动中去，参加农民自卫军的斗争。这使冼恒汉既学到了书本知识，又积累了社会活动经验。1929年10月，邓小平、张云逸领导广西警备第四大队和教导队进驻右江地区，在奉议县城田州留下了一个营。10月下旬，消灭反动的广西第三大队驻田州部队的战斗在师范学校附近的新街进行。消灭第三大队后，第四大队扩充部队。宣传员到处宣传动员，号召工人、农民、青年学生参军。10月底，冼恒汉和几个要好的同学参加了第四大队，踏上了革命征途。

1929年12月11日，冼恒汉参加了邓小平等领导的百色起义，在红七军第一纵队担任宣传员。他平时走村串屯，用壮汉话宣传党的主张和政策，宣讲《中国红军第七军目前实施政纲》、《国民党罪状》。1930年春，他随部队到黔桂边游击，边行军打仗边向部队和群众宣传鼓动，还写了不少大字标语。6月，红七军回师右江，他请假回家，见到被国民党军队和民团摧残后的一片废墟，父老乡亲无家可归，他以此为例鼓动乡亲们要记下这阶级仇，号召大家在共产党领导下，同心协力，推翻统治阶级。他发动乡亲上山砍木头、割茅草、清理砖瓦、搭简易草棚，同时号召乡亲们行动起来开展土地革命，没收地主豪绅田地。

10月初，冼恒汉随红七军离开右江革命根据地，转战于桂黔湘粤赣边。在凛冽的寒风中，他仍旧身着单衣，脚蹬烂鞋，在高寒山区的羊肠小道上，向红军部队作宣传，向敌人阵地喊话，还抢救伤员，运送弹药，到沿途村屯没收地主粮款，为部队筹粮筹款，经受战斗的考验和磨炼。在向中央苏区远征途中，他于11月加入共青团，1931年元月到红七军军部“军官训练所”学习。后参加了攻打江西吉安永阳镇等战斗。在湘赣边苏区，他调入河西教导队。学习的面更宽，视野更开拓，冼恒汉孜孜不倦地学习，成绩名列前茅。结业后，被送到省委党务训练班继续深造，并于1931年11月在训练班转为中共党员。在湘赣苏区第四次反“围剿”战斗中，他先后参加九渡冲战斗、梅花战斗、路田战斗、永丰战斗，与连长一起身先士卒，冲锋在前，带头执行纪律，缴获的战利品交公。

为配合中央红军作战，1934年元月，红十七师奉命北渡袁水与十六师会合，破坏南浔铁路。冼恒汉在连队中广泛开展政治动员，统一指战员思想，发动地方群众没收地主财产分给贫苦农民，发动青年参军，宣传共产党的主张。返回湘赣苏区后，4月5日，十七、十八师在地方赤卫军配合下在永新县沙市击退进犯苏区的国民党军队。随后，冼恒汉任五十一团政委，率部参加金华山、松山战斗，打击国民党李抱冰部。

1934年7月下旬，中央军委命令红六军团到湖南中部开辟新区。冼恒汉与金承忠团长率五十一团由赣西进入湘南，转战白果、宁远、嘉禾、蓝山、江华等地，冲破湘桂军阀的堵截，掩护军团渡过潇水、湘江，越过湘桂边界进发黔南。接着渡过清水江，攻施秉、占黄平、夺石阡，于10月下旬到黔东与红三军会师。在甘溪一战，冼恒汉率部勇敢作战，击溃桂军的猛攻，受到军团首长的表扬。在黔东，冼恒汉任十六团政委，参加龙家寨伏击战、攻占大庸、攻打桑植、围攻龙山县城等战斗。1935年7月，红军用围城打援的战术围攻龙山县城，围城时，他教育战士克服急躁和麻痹思想，打援时，他右上胸中弹，血流如注，坚持指挥战斗，终因流血过多而昏倒在战场上。在治伤手术中，没有麻药，缺乏手术刀，医生只好用蘸上碘酊的棉丝捆在铁丝上，在伤口处来回拉，清洗脓血，伤口灼痛异常，他满头大汗，硬是咬紧牙关握紧拳头，不喊一声痛，表现出革命军人钢铁般的意志。

1935年11月，冼恒汉调任二军团第四师政策，与师长卢冬生率红第四师作为红二军团的前卫开始长征。他们从桑植出发，渡过澧水、沅江，经淑浦、展蹊、晃县入贵州云南，渡过金沙江，于1936年4月底到达人烟稀少的滇北中甸，一路先后攻克10几座城堡。在中甸，冼恒汉注意执行党的民族政策，他会见寺院大活佛，反复宣传党的宗教政策和政治主张，宣传红军的性质和任务。大活佛腾房借宿，捐粮接济。部队经绒坝岔、甘孜、阿坝、巴西、包座，翻雪山、过草地，与张国焘分裂党的行为作斗争，胜利到达陕北革命根据地。在陕北，冼恒汉进中央红军大学学习，经常聆听毛泽东、朱德等领导人的教诲，在政治上、军事上进一步成熟起来。

抗日战争爆发后，冼恒汉先后担任八路军一二〇师教导团政治处主任、教导团政委。1937年8月，随一二〇师教导团东渡黄河挺进山西五寨县，开展抗日救亡宣传活动，培养抗日干部，随后在冀中活动在冀西训练。1940年初任晋西北军区高干读书班政委带领学员以黑豆、山药蛋当饭充饥，培训一批团以上干部。后曾担任晋西北军区政治部组织部长。1941年春，他调任独立一旅代政委，在晋西北进行反扫荡战斗，下半年接替三五九旅保卫边区，开展大生产运动。1943年秋，冼恒汉任三八五旅政委。1945年4月至6月，冼恒汉作为代表出席党的七大，在政治上思想上受到很大的鼓舞和深刻的教育。会后，随贺龙到晋绥，参加对日寇战略反攻的卓子山战斗、攻绥远、打包头，为夺取抗战最后胜利作出了贡献。

解放战争时期，冼恒汉担任西北野战军第一纵队政治部主任，在彭德怀的指挥下与胡宗南、马步芳部周旋。他参加了收复定边、安边、靖边和围攻榆林、沙家店战斗，打退国民党军队的重点进攻。在1947年冬季整训中，他带领纵队政治部的官兵深入部队开展“诉苦三查”活动，教育士兵明确为谁当兵打仗的道理，得到彭德怀的肯定并在西北部队中推广，毛泽东把这种做法推广到全军，并誉为“新式整军运动”。随后，冼恒汉率部参加宜瓦、西府、荔北等战役和春季攻势。1949年春夏，冼恒汉任第一野战军第一兵团第一军副政委兼政治部主任，在与国民党军队在西北决战中，他率部参加扶眉战役和陇东追击战。9月6日解放西宁市，他任市军管会主任，率部发动群众，接管政军、厂矿、学校、医药等单位，打击敌对势力稳定社会秩序，恢复生产稳定金融，坚决执行民族、宗教政策、保护寺院财产和守法宗教人员。宗教领袖班禅额尔德尼·却吉坚赞派代表到军管会，表示欢迎人民解放军。11月，他调任第七军政委，随贺龙入川，国民党军队在武都起义和刘文辉、裴昌会部起义后，解放陇南和川北大片地区。

新中国成立后，冼恒汉留在大西北工作。历任解放军第一高级步校政委，西北军区政治部副主任、主任，兰州军区政委、第二政委、第一政委，甘肃省革命委员会主任，中共甘肃省委第一书记。他率第七军在陇南和甘青川边境剿匪，执行党的民族政策和宗教政策，为在少数民族地区建立政权和经济建设奠定基础，并参加修筑天宝铁路。1958年冬，他带头执行总政治部的指示，到连队当兵体验生活，他忍着旧伤的疼痛，冒着风雪准时出操，与战士同吃大锅饭、一起站岗放哨、整理宿舍内务，与战士同苦乐，离开时战士们依依不舍。他领导平息藏区牧主阶级的武装叛乱，在藏区进行社会主义革命。他率兰州军区一部参加中印边境自卫反击战。“文化大革命”期间，他被“造反派”诬为彭德怀、贺龙的“死党”“黑干将”，多次被残酷批斗，因拒绝交待彭德怀所谓“罪行”而被“喷气式”、罚跪、挂大喇叭游斗，被在垒起的凳子上罚站了10多个钟头后摔得昏迷不醒。他也执行了“左”的错误路线，犯了错误。1977年6月，他被中共中央免去职务，1985年离职休养。1991年11月19日，冼恒汉在兰州逝世。

冼恒汉是中共七大、八大代表。中共第九、十届中央委员，第三、四届全国人大代表。

他离休后撰写《难忘的记忆》、《回顾二万五千里长征》、《有关一纵队开展新式整军运动史料的回忆》、《参加西北解放战争记》等10多篇回忆录约10多万字。

1955年被授予中将军衔，荣获一级八一勋章、一级独立自由勋章、一级解放勋章。