《刘太医谈养生》是2006年4月中国友谊出版公司出版的图书，作者是刘弘章，刘浡。

刘太医谈养生这本书的原版《太医养生宝典》在2004年7月出版之后，受到广大读者的欢迎。但是这本书存在些缺憾，没有介绍核心内容刘氏养生十条；在每种病的治疗方法中，没有强调七分养的重要性；而且有个别地方出现了字误。因此，为了不误导读者，我们重新修改之后再版。请读者谅解。. 话说西医发展到20世纪70年代，已经在防疫、诊断、手术、抢救等四个方面取得了巨大成功。

刘弘章教授，中国金朝医学家刘完素的第33代后裔，也是明朝永乐太医刘纯的第24代承袭人。 他生于1946年，是北京医学院医疗系毕业生，科学与医学双博士，肿瘤生物学研究员，世界名医奖获得者。

古今养生历史

中国封建社会的太医，尤其是明朝以后的太医，是医学界的特殊阶层。他们采取生饥、食疗、慎用药的方法，去保障贵族的健康；同时也避免了因为防治不力，而被革职、责打、流放、杀头、灭三族的处罚。虽然许多中国的皇帝不听从太医的劝告而夭折了；但是许多贵族能够健康生存，尤其是许多嫔妃能够长命百岁，甚至许多太监、宫女、侍卫也能够无疾而终，这就引起了许多现代人的极大兴趣。

现在，我们人类才开始关注生存质量和自然寿命的问题；但是许多现代研究资料可能只是理论推测，甚至是想当然。因此我们不妨回顾一下太医的历史经验，因为历史经验值得注意。

刘氏家族

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

刘氏家族从1457年，就使用三分治七分养的方法，去治疗各种疾病，并且以治疗癌症驰名中外，是中国的瘤科世家。

生饥疗法：喝开胃肉汤，提升胃气，出现饥饿感，再吃东西。

维生素疗法：不喝化学饮料，蔬菜、水果榨汁渴。

纤维素疗法：大米、白面要少吃，粗粮才是好东西。

负重锻炼法：要想体质强，负重锻炼是关键；徒手跑步非锻炼。

吃饭七分饱：早晚喝稀粥，拒绝昏昏欲睡；午餐要吃肉，肉汤是关键。

睡前烫脚法：远离心肌梗塞。

春捂秋冻法：保准不感冒。

延缓衰老法：保元汤、肉皮冻少不了。

但是世界卫生组织突然发表声明，说西医有不足之处，需要中医去补充；并且敦促联合国大会在1980年通过了《阿拉木图宣言》，要求各国政府研究并使用中医。在这种形势下，中国的许多中医，认为补充疗法就是克服西医治疗的副作用。于是他们跑到国外去卖药；不料..

1 序幕：永乐皇后死于癌，引出以囚试医来

2 求生必需有胃气，胃气涉及两道理

3 抗病能力哪里来，肉汤果汁受崇拜

4 肥胖嗜睡肌无力，乱吃补药没道理

⑴粘液性水肿（中医古称阳虚水泛）

⑵重症肌无力（中医古称筋痿）

⑶多睡症（中医古称过力脱气）

5 阳痿不育、性淡漠，微小血栓是病魔

⑴性淡漠（中医古称不欲近房事）

⑵阳痿（中医古称同阳痿）

⑶肥胖性生殖无能症（中医古称肥人不育）

⑷多内分泌腺功能减退症——席汉氏综合征（中医古称黑疸）

6 感冒需要抗病毒，此药至今世间无

⑴上呼吸道感染（中医古称感冒）

⑵非典型肺炎（中医没有此病名）

⑶急性气管炎（中医古称风热犯肺）

⑷大叶性肺炎（中医古称肺热）

7 水灾过后霍乱病，刘家治病丢性命

……

8 疰夏肝炎艾滋病，不喝肉汤白折腾

9 多喝多尿消渴病，饮食习惯要改正

10 胶原疾病买神灯，糕点盒子卖奸佞

11 疯狂癫痫戒大烟，健身喊叫老经验

12 慢性肠炎堵肛门，玉米棒子也蒙人

13 再生障碍性贫血，骨髓移植不要学

14 水肿肾炎尿毒症，胡吃海塞得怪病

15 癌症是个大血包，放疗化疗杀人刀

16 外行防治气管炎，苍蝇踢人是谎言

17 疔疮痈肿阑尾炎，拉泡稀尿就好转

18 动脉硬化冠心病，劝你多吃肉皮冻

19 太医养生有十条，时间安排要记牢

20 跋文：成化皇帝信神话，试验资料归刘家