当英国新浪潮重金属音乐中的
铁娘子(
Iron Maiden)和
犹大圣徒（
Judas Priest）在流行时，美国力量金属已经在1980年代冒起。Metal Church、
Savatage、Helstar、Jag Panzer、
Manowar及近似的乐队，他们演绎出来的乐曲带有敲击金属的味道。有人认为现代的
美国乐队如Iced Earth和 Nevermore就是该类型音乐的代表者，但始终被欧洲力量金属和敲击金属所盖过，并意味著美国力量金属的没落。另外又有人认为美国力量金属又再次复兴，如Gothic Knights、Phoenix Reign、Twilight Odyssey、Virgin Steele兴起.
欧洲力量金属主要在1980年代由德国乐队
Accept带领而成，他们融合了类似犹太祭司重复段和仿
AC/DC乐队唱法，再引入德国民谣和传统音乐于
重金属Helloween）注重发展乐曲上的旋律。万圣节乐团混合了
速度金属的重复段并加入了类似铁娘子的主音唱法，更使唱腔变得更响亮。他们的大碟《七把钥匙的主人第一乐章》（Keeper of the Seven Keys,Part1）(1987年)和《七把钥匙的主人第二乐章》（Keeper of the SevenKeys,Part2）(1988年)都被当作力量金属的奠基。