加时赛是指一些体育比赛时，在常规比赛时间内没有分出胜负而延长比赛时间，延长的比赛叫加时赛。不同的体育比赛加时赛时间也不同。如足球是30分钟。篮球5分钟一次，可连续加时至分出胜负。

足球比赛在必须决出胜负（一般是淘汰赛）的情况下，加时规则如下：

(1)90分钟后双方打平，则加时30分钟（分上下两个半场，各15分钟），加时赛进球多者胜；

(2)120分钟后若双方仍旧打平，进入点球大战，首先是5球制点球赛，即双方各派5人罚点球，罚进点球多者胜；

(3)5球制点球赛后若双方仍旧打平，则进入1对1点球赛，即从点球赛第6轮起，双方每轮各派1人罚点球，若均罚进或均罚丢，则继续派队员罚点球；直到出现1方罚进，1方罚丢的情况，罚进方胜。

在一些足球比赛中，90分钟打平后不加时30分钟，直接进入点球大战。常见于友谊赛或三四名决赛中。

篮球比赛每场都必须决出胜负，在40分钟（NBA、CBA为48分钟）后双方打平，则进行5分钟的加时赛，若加时赛后双方仍旧打平，则继续加时5分钟，如此循环，直到双方决出胜负为止。

三人篮球比赛每场都必须决出胜负，在10分钟后双方打平且得分均未到达21分，则进入无限时加时赛，先得2分者胜。

棒球和垒球比赛每场都必须决出胜负，在棒球的9局或垒球的7局后双方打平，则加时1局，称为延长局（也叫延长赛）。若延长局后双方仍旧打平，则继续下1个延长局，如此循环，直到双方决出胜负为止。

手球比赛每场都必须决出胜负，加时规则如下：

(1)60分钟后双方打平，则加时2个5分钟，共10分钟，第一加时赛进球多者胜；

(2)70分钟后若双方仍旧打平，则再加时2个5分钟，共10分钟，第二加时赛进球多者胜；

(3)80分钟后若双方仍旧打平，则进入5球制点球赛，即双方各派5人罚点球，罚进点球多者胜；

(3)5球制点球赛后若双方仍旧打平，则进入1对1点球赛，即从点球赛第6轮起，双方每轮各派1人罚点球，若均罚进或均罚丢，则继续派队员罚点球；直到出现1方罚进，1方罚丢的情况，罚进方胜。

曲棍球比赛在必须决出胜负的情况下，加时规则如下：

(1)70分钟后双方打平，则加时2个15分钟，共30分钟，加时赛先进球者胜；

(2)100分钟后若双方仍旧打平，则进入5球制点球赛，即双方各派5人罚点球，罚进点球多者胜；

(3)5球制点球赛后若双方仍旧打平，则进入1对1点球赛，即从点球赛第6轮起，双方每轮各派1人罚点球，若均罚进或均罚丢，则继续派队员罚点球；直到出现1方罚进，1方罚丢的情况，罚进方胜。

橄榄球比赛在必须决出胜负的情况下，加时规则如下：

(1)60分钟后双方打平，则加时15分钟，先得分者胜；

(2)75分钟后若双方仍旧打平，有两种加时方法：

①进入无限时加时赛，每隔3分钟双方各裁下1名队员，先得分者胜；

②进入5球制点球赛，即双方各派5人罚点球，罚进点球多者胜；5球制点球赛后若双方仍旧打平，则进入1对1点球赛，即从点球赛第6轮起，双方每轮各派1人罚点球，若均罚进或均罚丢，则继续派队员罚点球；直到出现1方罚进，1方罚丢的情况，罚进方胜。

冰球比赛在必须决出胜负的情况下，加时规则如下：

(1)60分钟后双方打平，则加时5分钟，加时赛先进球者胜；

(2)65分钟后若双方仍旧打平，则进入5球制点球赛，即双方各派5人罚点球，罚进点球多者胜；

(3)5球制点球赛后若双方仍旧打平，则进入1对1点球赛，即从点球赛第6轮起，双方每轮各派1人罚点球，若均罚进或均罚丢，则继续派队员罚点球；直到出现1方罚进，1方罚丢的情况，罚进方胜。

水球比赛每场都必须决出胜负，加时规则如下：

(1)48分钟后双方打平，则加时2个3分钟，共6分钟，加时赛进球多者胜；

(2)54分钟后若双方仍旧打平，有两种加时方法：

①进入无限时加时赛，先进球者胜；

②进入5球制点球赛，即双方各派5人罚点球，罚进点球多者胜；5球制点球赛后若双方仍旧打平，则进入1对1点球赛，即从点球赛第6轮起，双方每轮各派1人罚点球，若均罚进或均罚丢，则继续派队员罚点球；直到出现1方罚进，1方罚丢的情况，罚进方胜。

冰壶比赛每场都必须决出胜负，在10局后双方打平，则加时1局，若加时局后双方仍旧打平，则继续加时1局，如此循环，直到双方决出胜负为止。

射箭比赛分为个人与团体赛，比赛每场都必须决出胜负，在比赛规定数量的常规赛用箭射尽后双方打平，个人赛中则让打平双方每轮各射出1箭，若双方的环数相同，则继续射箭，直到出现1方环数比1方环数高的情况，环数高者胜；团体赛中则让打平双方每轮每方全部选手各射出1箭，若双方的环数和相同，则继续射箭，直到出现1方环数和比1方环数和高的情况，环数和高者胜。.

射击比赛每场都必须决出胜负，在比赛规定数量的常规赛用弹射尽后有两方及其以上打平，根据分类，则让打平几方每轮各射出1枪或1组枪，若其中几方的环数或环数和相同，则仍打平方继续射枪，相较于加时打平环的环数高者名次列同环数打平者中前列，相较于加时打平环的环数低者名次列同环数打平者中后列，直到出现几方环数全部无打平的情况，环数最高者名次列同环数打平者中最先。

卡巴迪比赛在必须决出胜负的情况下，加时规则如下：

(1)40分钟后双方打平，则加时5分钟，得分多者胜；

(2)45分钟后若双方仍旧打平，则进入5次进攻赛，即双方各派5人进攻，进攻得分多者胜；

(3)5次进攻赛后若双方仍旧打平，则进入1对1进攻赛，即从进攻赛第6轮起，双方每轮各派1人进攻，若双方的进攻均成功或均失败，则继续派队员进攻；直到出现1方进攻成功，1方进攻失败的情况，进攻成功方胜。

跆拳道比赛每场都必须决出胜负，在6分钟后双方打平，则进入无限时加时赛，先得分者胜。

柔道比赛每场都必须决出胜负，在5分钟后双方打平，则加时5分钟，先得分者胜；10分钟后若双方仍旧打平，则由裁判根据场上双方的场上表现等判定双方胜负。

拳击比赛每场都必须决出胜负，在8分钟后双方打平，则加时2分钟，得分多者胜；10分钟后若双方仍旧打平，则由裁判根据场上双方的场上表现等判定双方胜负。

摔跤(古典式和自由式加时规则同)比赛每场都必须决出胜负，在6分钟后双方打平或得分均未达到3点，则加时3分钟，得分多者胜；9分钟后若双方仍旧打平或得分仍旧均未达到3点，则由裁判根据场上双方的场上表现等判定双方胜负。

注：以上加时赛规则大部分参考于网络，含不准确处，敬祈指正。

NBA:NBA加时赛时间是5 分钟，可连续。一个加时就是五分钟，没有上下半场，如果一个加时仍然没有分出胜负就一直加时下去，每次都是五分钟。 NBA历史上加时赛次数最多为6次，发生在1951年11月2日罗切斯特皇家队和印第安纳队的比赛中。时隔52年，这场比赛的过程已经鲜有纪录，只有双方最后的比分：75比73，罗切斯特皇家队获胜。从比赛得分之低可以想像，当时的比赛场面该有多沉闷，这跟双方总是控球而不投篮有关。直到24秒进攻限制规则的出台，才使比赛变得激烈，6个加时出现的情况也从客观上被杜绝。

3次加时虽然很少见，但在NBA60年的历史，它还不足以进入纪录簿。

6个加时：共1次，1951年1月6日印第安纳波利斯客场75比73胜罗切斯特。

5个加时：共2次，1949年11月24日锡拉丘斯主场125比123击败安德森；1989年11月9日，西雅图客场155比154击败密尔沃基，超音速射手代尔·艾利斯登场69分钟，仍是NBA纪录。

4个加时：共14次，最近一次是2017年1月30日，亚特兰大老鹰队主场142比139战胜纽约尼克斯队。

时间：30小时12分钟。2003年8月6日，内布拉斯加州比阿特丽斯高中的橙队以4018比4017战胜了白队。24位球员能离场休息1小时，但走出体育馆的时间不能超过5分钟。

2004年2月28日，国际足联宣布，决定比赛胜负的金球制和银球制都将被取消。区分比赛胜负回归传统做法，即如果比赛在90分钟内战平，双方球队将进行加时赛。加时赛分两部分，每部分时间最多不超过15分钟；如果加时赛内还不分高低，就采取点球大战决出胜负。

金球制与银球制

金球制就是在加时赛中只要有进球，比赛就结束，进球一方获胜。这也叫做突然死亡法。

银球制是在加时赛中若是上半场有一方进球领先，则不打加时赛下半场，进球多的一方获胜。如果双方上半场打平，则继续下半场，直到比赛结束。若有进球领先，则领先一方获胜。若双方仍打平，则进入点球大战。

1994年世界杯决赛巴西点球胜意大利

这是一场激烈但不精彩的比赛。双方的防守都很成功，90分钟内互交白卷，世界杯历史上第一次将以点球决出冠军归属。老将巴雷西第一个出场却将点球射飞，这给意大利人的心理蒙上了一层阴影。而塔法雷尔却担负起了巴西队的重任。在马萨罗失手后，意大利队的命运掌握在了巴乔手中，然而心理压力过大的巴乔最终只能含着泪水告别了冠军，而这一刻也成了本届世界杯赛上最值得回味的一幕。

1996年欧锦赛：德国金球胜捷克

不被看好的德国队在第59分钟就让捷克队取得了领先。在随后的比赛中，德国人要同时应付着对手的重兵防守、锐利反击，以及无情的时间。困境中的福格茨在 69分钟换上了比埃霍夫，这被证明是最正确的决定。捷克人极不情愿的被他拖入了加时赛。此时的捷克人依旧强大。但德国队发起了一次快速进攻，第95分钟，比埃霍夫接到了克林斯曼的传球，球被他的射门不可思议的送进门内，捷克人就此突然死亡。这是世界上第一个重大比赛的金球。

1992年欧锦赛半决赛：丹麦点球淘汰荷兰

丹麦队最后一个来赴宴，却准备拿走所有蛋糕。但荷兰队也并不示弱，双方大展拳脚，比分交替上升。第86分钟里杰卡尔德将比分扳成2：2，为荷兰队争取了 30分钟的加时。但荷兰三剑客用尽全力也没拿下对手，比赛不可避免的走到了点球大战。荷兰队的麻烦出现在第二轮，巴斯藤的点球被舒梅切尔扑出。他们只能等待丹麦队出错，不过上帝却没站在他们一边。丹麦队继续走上了他们的童话之旅。

1990年世界杯半决赛：西德点球淘汰英格兰

西德和英格兰的比赛是本届杯赛中美好的回忆之一。两队一直处于令人畅快的高速攻防中，一扫当届杯赛沉闷的气氛。90分钟双方1：1不分高下。加时赛中双方都错过了一些机会。最后只能以点球决胜。顺利的英格兰队在第四轮却失手了。皮尔斯败在伊尔格纳手中。落后的英格兰队寄希望于第五名球员，但紧张过度的瓦德尔却断送了英格兰队的前程。赛后，加斯科因流下了率真的泪水，成为了足球史上经典的一幕镜头。

1990年世界杯半决赛：阿根廷点球淘汰意大利

第14届世界杯上阿根廷对意大利的半决赛是令人目眩神迷的经典之战。斯基拉奇在第17分钟就使意大利1：0领先。但伟大的马拉多纳几乎依靠个人的力量就使阿根廷队有惊无险的挺过了90分钟。双方1：1平进入加时赛。阿根廷队在10人对敌的劣势下力保城门不失，进入了点球决战。阿根廷队门将戈耶切亚成了比赛真正的英雄。他连续扑出了对手的两粒点球，阿根廷队神奇的进入了决赛。

1986年世界杯1/4决赛：法国点球淘汰巴西

法国与巴西的过早相遇令人高兴又觉得惋惜。两队技术高超，比赛动人心魄。巴西人在比赛的第17分钟先入一球，但普拉蒂尼不久就为法国队扳回一球。终场前巴西队错过了绝好的机会。90分钟，双方以1：1平结束比赛。加时赛仍不乏精彩场面，但不分胜负只能使两队面对残酷的点球。首先出场的苏格拉底射失了点球，而普拉蒂尼竟然也失误了。最后时刻，法国人抓住了巴西人射门中柱的机会，费尔南德斯冷静操刀命中，法国队掌握了自己的命运。

2000年欧锦赛决赛：法国金球气走意大利

在这场出人意料的比赛中，意大利队在55分钟就获得了进球。随后法国人开始了艰苦的战斗，但意大利队的钢筋混凝土防线似乎滴水不漏，法国人一次次无功而返。就在意大利人以为胜券在握的时候，维尔托德在最后一分钟挽救了法国队。法国队获得了重生的机会，他们没有错过这个机会。第103分钟，替补上场的前锋特雷泽盖以他的第一脚射门打入了制胜金球，令意大利队突然死亡，法国队不可思议的成为了欧洲冠军。

1970年世界杯半决赛：意大利加时进3球艰难胜西德

非凡的技艺、激烈的拼抢、永不松懈的斗志、还有许多进球，足球所有的美在这场比赛中尽现。贝肯鲍尔用绷带吊住脱臼的右臂坚持到了加时赛。双方球员精疲力竭，但都咬牙坚持。1：1的比分很快就改写，双方比分交替上升。第94分钟西德队先入一球，4分钟后意大利队就扳成了2：2，随后意大利队又入一球，取得领先地位，坚强的德国人在110分钟又扳成了3：3平，但一分钟后，意大利队凭借里维拉的进球最终赢得了这场漫长的比赛。最后双方球员连下场的气力也没有了。

1966年世界杯决赛：英格兰加时赛击退西德

1966年这场有争议的比赛，开始了英德两国足球几十年的恩怨。决赛中，英国人在78分钟取得了2：1领先的位置，但西德队在终场前20秒依靠一个任意球的机会扳成了2：2平，幸运的进入了加时赛。双方在加时赛的前600秒杀得天昏地暗，就在比赛进行到100分钟的时候，赫斯特打进了一粒极有争议的入球，虽然当事人承认那个球没进，但当时裁判的误判却让西德队士气大减。最终英格兰队以4：2取胜，第一次，也是唯一一次举起了雷米特杯。

1982年世界杯半决赛：钢铁德国点球淘汰法国

这是足球史上最经典的比赛之一。90分钟西德队与法国队打成了1：1平，双方进入加时赛。法国队在“铁三角”的率领下，以天衣无缝般的配合先下手为强，很快就在第94分钟和第98分钟连入两球。落后的德国人毫不气馁，鲁梅尼格和菲舍尔以两粒漂亮的进球扳成了3：3平，这极大的打击了法国人的士气。点球决战中，前两轮顺利过关后，双方都出现了失误。关键时刻，浪漫的法国人败在了钢铁般的德国人脚下，舒马赫扑出了博西斯的点球，赫鲁贝斯残酷的淘汰了法国队，结束了这惊险又极富戏剧性的一幕，法国人含泪离开了世界杯。