包国良6至7岁时,全家迁居
北平(今
北京);14岁时,曾返回
蒙古,待了一段时间。1940年代末期,因
国共内战,当时就读
北平徐汇中学的包国良随“中华民国政府”前往
台湾,并就读
台北市立建国高级中学,之后考进台湾大学法律学系。他在台湾大学法律学系求学三年,发现自己的兴趣是研究家乡民俗,毅然放弃
学士学位,重考考进台湾政治大学边疆政治学系(今“民族学系”)。包国良在学时期曾当过送报生与
家教,之后当过台北市私立开平中学(今台北市私立开平餐饮学校)班导师;之后进入民防广播电台,开始接触
广播事业。
中国广播公司(中广)招考记者与
播音员,他去报考,考进中广,身兼记者、播音员、节目
主持人。他主持的中广节目《琴韵歌声》,是当时家喻户晓的节目。
1968年,
中国电视公司(
中视)筹备成立时,中广兼中视总经理
黎世芬派遣包国良赴
日本放送协会(NHK)学习
电视导播。包国良取得两张合格证书,返回
台湾,成为中视第一位
导播。但此时中视节目几乎已全部委外制作,中视开播在即,他被暂时调任
主持人。
1969年10月31日,中视开播。
1969年11月7日,包国良主持的中视益智节目《
猜猜看》开播。《猜猜看》是包国良主持的第一个
电视节目,郝曼丽担任《猜猜看》第一位助理
主持人。《猜猜看》让包国良以
主持人身分而著名,包国良从此成为专职的主持人。包国良在《猜猜看》中的
口头禅,例如“标准答案!”、“带回家去当纪念品”等,至今依然被使用着。
1970年4月12日,包国良受邀主持的中视
综艺节目《
欢乐假期》开播。《欢乐假期》因为题材新颖并采
现场直播方式获得高
收视率,成为
台湾第一个历时最长且始终最受欢迎、保持高收视率的节目及第一个外销至台湾境外的
电视节目。
1975年年中,由于《蓬莱仙岛》节目中出现了“
小孩裸照是否可以公开展示”之话题,《蓬莱仙岛》遭当时中国台湾地区行政部门管理者
蒋经国公开批评为‘腐蚀民心’节目之一;不久,《蓬莱仙岛》即短暂停播。《蓬莱仙岛》复播之后,
主持人遭撤换为
甄妮与
李季准;不过,包国良仍续任《欢乐假期》主持人,直至
1987年2月
王梦麟接任为止。
包国良之妻是
广东人,两人育有一个儿子。包国良自言:“根据我们
家谱中的记载,我的祖先们,有史以来,到我这一代,完全是纯血统、没有任何
混血的纯粹蒙古人;但是,到我儿子这一代时,却拥有了一半广东人的血统。”