十二头陀指的是佛教僧侣的修行方式，出自《佛说十二头陀经》。
一、阿兰若：今居兰若，华言“寂静”，宜顾名思义。
二、常乞食：今安坐，檀越送食，宜知惭愧。
三、次第乞：今送食，须贫富等观。
四、一食：今三时粥饭，宜知惭愧。
五、节量食：今独饱，宜分与禽兽。
六、过中不饮浆：今晚食，宜知惭愧，夜分加倍精进。
七、粪扫衣：今好衣，宜知惭愧。
八、但三衣：今多衣，宜知惭愧。
九、冢间坐：今住好屋，宜知惭愧。
十、树下坐：今住好屋，宜知惭愧。
十一、露地坐：今住好屋，宜知惭愧。
十二、但坐不卧：今开夜放睡，宜知惭愧。