卡拉脚乡，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州金川县，地处金川县西北部，东、南与撒瓦脚乡相邻，西与毛日乡为邻，东北与集沐乡接壤，行政区域面积131.33平方千米。

卡拉脚乡境域旧属绰斯甲宣抚司。

民国二十四年（1935年），绰斯甲土司改绰斯甲县，卡拉脚属之。

民国二十五年（1936年）7月，红军北上后，废县，恢复土司制。

1955年8月，设卡拉脚乡。

1966年3月，乡改卡拉脚公社。

1984年，公社改卡拉脚乡。

2011年末，卡拉脚乡辖3个行政村：布基、玛木都、二普鲁；下设7个村民小组。

截至2020年6月，卡拉脚乡辖3个行政村：布基村、玛目都村、二普鲁村，乡人民政府驻玛目都村。

卡拉脚乡地处金川县西北部，东、南与撒瓦脚乡相邻，西与毛日乡为邻，东北与集沐乡接壤，行政区域面积131.33平方千米。

卡拉脚乡地处高半山区，沿卡拉脚沟有少许缓坡台地，其余耕地多分布于高半山坡。

卡拉脚乡属大陆性高原季风气候，其特点是日照长、晴天多、温差大、干湿季节分明，垂直差异突出，季节差异明显。多年平均气温8.9℃，1月平均气温-5℃，极端最低气温-12℃（2011年1月13日）；7月平均气温20℃，极端最高气温32℃（2011年7月15日）。平均气温年较差25℃。生长期年平均160天，无霜期年平均114天，最长126天，最短105天。年平均日照时数10小时，年总辐射110千卡/平方厘米。0℃以上持续期260天（一般为4月1日至12月1日）。年平均降水量745.7毫米，极端年最大雨量1000毫米（2009年），极端年最少雨量650毫米（2008年）。

卡拉脚乡有卡拉脚沟自西南流向东北，贯穿全境，流经集沐乡，入大金川河。

卡拉脚乡主要自然灾害有冰雹、旱灾、涝灾、风灾、低温、霜冻、泥石流、山体滑坡等。冰雹灾害年均发生5次，主要发生在4—9月，最严重的一次发生1996年4月10日二普鲁村。泥石流灾害年均发生8次，主要发生在5—8月，最严重的一次发生1998年7月15日玛木都村。旱涝灾害年均发生3次，主要发生在5—8月，最严重的一次发生在2010年。

卡拉脚乡境内自然资源有珍贵的獐、麂、鹿、金鸡等野生动物，还有鹿茸、麝香、贝母、虫草等野生药材。

2011年，卡拉脚乡有耕地面积1064亩，全为旱地。

2011年末，卡拉脚乡总人口1179人。总人口中，男性593人，占50.3%；女性586人，占49.7%。2011年，人口出生率5.2‰，人口死亡率6‰，人口自然增长率-0.8‰。人口密度为每平方千米5人。

截至2019年末，卡拉脚乡户籍人口为1077人。

2011年，卡拉脚乡实现农业总产值115万元。2011年，生产粮食185吨。

卡拉脚乡畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量1385头，年末存栏1709头；牛饲养量1497头，年末存栏1238头；羊饲养量298头，年末存栏253头。

2011年末，卡拉脚乡有商业网点2个，职工2人。2011年，社会商品销售总额10万元。

2011年末，卡拉脚乡有中心校1所，在校生62人，教职工12人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，卡拉脚乡有村级文化活动中心3个，村级农家书屋3个，藏书1万余册。2011年末，篮球场1个。3个村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的20%。

2011年末，卡拉脚乡有医疗卫生机构1个；病床2张，固定资产总值32万元。专业卫生人员3人。

2011年，卡拉脚乡有城镇最低生活保障人数2人，支出3960元，月人均165元；城市医疗救助466人次，民政部门资助参加合作医疗526人次，共支出11.4万元，比上年增长11.3%。农村最低生活保障人数397人，支出31.9万元，月人均67元。国家抚恤、补助各类优抚对象7人，抚恤事业费支出1.4万元，比上年增长6.3%。社会福利费58.3万元。年末参加新型农村养老保险773人，参合率92%。

2011年末，卡拉脚乡由乡政府代办理基本邮政业务；移动电话用户287户。

2011年，卡拉脚乡有通村道路总长18千米，其中水泥路6.8千米。

嘉绒语“脚”即“沟”之意，“卡拉脚”意为象嘴巴一样的平沟，沿用名。